糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
菌类食物不仅有丰富的营养，也能调节人的新陈代谢，并一定程度上有调节血糖和改善某些糖尿病并发症的症状，而且还有抗癌抗衰老的种种好处，所以糖尿病友适当吃非常之好！
糖尿病患者能吃粽子吗？有些网友说现在不是有无糖粽子推出吗？但无糖粽子是否真的适合糖尿病患者吃呢？针对网友的各种疑问，小编决定今天给大家介绍一下。
营养治疗是指通过调整食物或营养素的摄入情况来改善身体状态。对于糖尿病患者而言，营养治疗包括个性化饮食模式的建立，行之有效的饮食方案，以帮助降低血糖、血压，改变血脂状况，以及降低心血管疾病、冠心病和中风的发病风险。
粗粮含有较多的膳食纤维，比较符合高纤维的饮食原则，膳食纤维有降糖、降脂、通便的功效，但是如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠的负担，影响营养素的吸收，时间长会造成营养不良而对身体不利。不过，粗粮对于糖尿病病友来说，是最好不过的主食——你再也不用视主食为“毒药”啦！
少食一般是指每餐吃到7-8成饱，同时把每日的饮食多分几次（一般分为5-6次，分别在两餐之间和临睡前）吃，可以防止一次摄入较多的糖分，从而避免餐后血糖急剧上升。
糖尿病孕妇应一律停用口服降糖药，以免目前血糖控制不佳，同时引起胎儿发育异常。因为口服降糖药能通过乳汁排泄，所以喂奶的女性也不要服用口服降糖药。
分餐的原则就是少量多餐，这个可能是营养师经常给糖尿病讲的，少量，可以让这顿饭以后的血糖不太高；多餐，下顿饭前没饿的时候就开始吃东西，不至于引起下顿餐前的低血糖。这样血糖是比较稳定的，对身体是比较有利的。有的糖尿病人，血糖不好，分餐了以后，血糖就好了。
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