糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
答案是只要适当把握“分寸”，就算是糖尿病人同样可以享受一下吃月饼的快乐。如果实在担心市售的月饼吃了血糖高，这里有机会啦，我们的美女营养师教您两款健康月饼怎么做哦！
你注意了没？100克消化饼干含有500卡路里的热量，而世界卫生组织说了，成年女性一天摄入的热量是1800-1900卡路里，一般你不可能因为吃了100克（100克其实就那么几块啊）消化饼干就少吃一顿饭吧？
糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。如何做到既能让患者满足口福，又有利于病情控制，这里面有许多妙招。
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