2019-07-11
糖尿病的食疗法有哪些？一起看看
茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
糖尿病患者伴有牙龈萎缩或肿胀疼痛、牙周感染、牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落，这些与导致血管和神经病变、钙丢失、免疫力下降、继发感染的长期高血糖有关。因此，当糖尿病患者有这些症状时，他们必须保持警惕，及早处理。
一旦患上了糖尿病，生活质量也会大大下降，很多升血糖食物都不敢再吃了。就连生活中很多常见的食物，都不敢碰，根本不确定是否会升高血糖，更是苦不堪言。
糖尿病患者在关注食物品种的同时，不能忽视进食习惯对血糖的影响。进食应做到定时进餐，在总量不变的前提下，采取少量多餐的方法可降低餐后血糖升高的幅度，同时又可避免因进食间隔过长而出现低血糖症状。
虽然荔枝大量食用会出现低血糖症状，但是不等于这就是糖尿病患者可以选择的降糖方法，多吃荔枝引起的血糖降低和服用降糖药相比是不可控的，如果再加上病人本身服用的降血糖药的作用很容易造成严重低血糖事件。
维持理想的体重是保持健康的必要条件。体重过高会诱发心血管等系统的多种并发症。体重过低可导致免疫力下降。因此，维持理想体重是糖尿病治疗中不可忽视的问题。确定体重是否在正常范围，一般有以下两种计算方法：一是以身高（厘米）－105=体重（千克），±10%内为理想范围。
因为像老徐那样有时大吃大喝，有时又滴米不进，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰腺负担的同时，也增加了低血糖及药物过量、药物毒副作用发生的几率，非常不利于疾病控制，而且体重也会有上升的趋势。
对于糖尿病本身，只要通过药物的辅助和饮食的控制，稳定好血糖，就不容易引起很严重的后果，真正可怕的是因糖尿病引起的一系列并发症，比如血管病变、糖尿病肾病等，这对健康的威胁就比较大了。
治疗糖尿病不能单纯注重降糖，而是要以长期稳定控制血糖，预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表，没有治本，
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