糖尿病是当代很常见的一种代谢性慢性疾病,也被称为“富贵病”。患上糖尿病主要是因为体内的血糖过高了,引起了代谢异常,比较高发的人群是中老年人,因为其体内的血液粘稠度比较高、新陈代谢的速度也比较慢,但是近几年,糖尿病已不再是老年人的专属了,很多年前人也成了它偏爱的对象,究其原因多半都跟饮食有关!饮食太过油腻、高糖,血糖就容易升高,也更容易肥胖,不仅是糖尿病,还会增加得高血压、高血脂的几率。
对于糖尿病本身,只要通过药物的辅助和饮食的控制,稳定好血糖,就不容易引起很严重的后果,真正可怕的是因糖尿病引起的一系列并发症,比如血管病变、糖尿病肾病等,这对健康的威胁就比较大了。但是话说回来,糖尿病既然能吃出来,也就能吃回去!以下的几种颜色的食物,不妨常吃点,或能帮你有效控制住血糖。
糖尿病患者,常吃这三色食物,血糖或不敢造次
绿色食物:苦瓜。尤其是现在到了夏季,常吃点苦味,对身体很有好处,苦瓜就是其一,苦瓜中含有苦瓜皂苷,这种物质具有明显的降血糖作用,也有植物胰岛素之称,能够刺激体内胰岛素的释放,有辅助调节血糖、血脂,提高机体的免疫力,糖尿病患者不妨常吃点苦瓜,血糖或能得到有效控制,还有生津消暑的效果。
丝瓜。丝瓜中含有多种维生素,美白的维生素、抗老化的维生素,能够有效保护皮肤,湿气变白。变细嫩,有助于美容养颜、延缓皮肤衰老,而且其热量和脂肪含量都很低,糖尿病患者常吃点,血糖不会升高,或还能降糖、降压。另外,对于糖尿病引起的脾胃虚弱的不适,常吃点丝瓜,或也有缓和的作用。
西兰花。西兰花的热量、糖分都很低,膳食纤维的含量却很丰富,常吃点有助于控制体重,预防肥胖,在一定程度也有预防糖尿病的效果;西兰花中有一种叫做萝卜硫素的物质,可以抵抗体内的炎症,对于糖尿病患者来说,有效的抵抗了炎症对于降血糖也是有很大的帮助的,能有效预防其发生并发症。
红色食物:苹果。俗话说,一天以苹果,医生不找我,苹果中虽有有一定的糖分,但是吸收是比较缓慢和均匀的,每天早晨空腹吃一个苹果,有助于防止血糖、血压飙升,还能降低血压的粘稠度。此外,苹果中的膳食纤维、维生素也很丰富,不仅可以补充人体所需的营养,还能在一定程度上起到减肥瘦身的作用。
黄色食物:橙子。橙子的糖分比较低,但水分克不少,糖尿病患者大多都有渴口的症状,吃点橙子能缓解,主要是橙子中含有柠檬酸、橙皮苷、苹果酸等物质,可以有效的增加毛细血管的弹性,将死血液中胆固醇的含量,对控制血糖有帮助,其中的维生素P,还能保护血管,预防因为糖尿病而诱发的血管疾病。
小编提醒
大多数糖尿病患者除了控制调整饮食,也是需要辅助药物的作用来降糖的,在没有提前告知医生、医生没有允许的情况下,即使自己体内的血糖已经基本稳定了,也不要擅自的停药,最好事先先询问医生,是否可行,防止加重病情。
综上所述,糖尿病既然能吃出来,只要吃对了食物,也能把它吃回去,以上的三种食物,糖尿病患者平时不妨经常换着吃,或能有效控制体内血糖,防止病情加重,这也会降低患上一系列并发症的概率。
滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17.5该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥436适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6.2养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥95滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥35利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥55.5治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥137单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥96本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥791.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.4适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不适用1型糖尿病(例如,有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗)、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价: ¥8.8高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥51本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥124辅助降血糖。
健客价: ¥488本品适用于糖尿病患者,可为有以下症状的糖尿病患者提供全部肠内营养:咀嚼和吞咽障碍、食道梗阻、中风后意识丧失、恶病质、厌食或疾病康复期、糖尿病合并营养不良,也可用于其他糖尿病患者补充营养。
健客价: ¥1035用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47辅助降血糖。
健客价: ¥158调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥258预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥157本品适用于糖尿病患者,可为有以下症状的糖尿病患者提供全部肠内营养:咀嚼和吞咽障碍、食道梗阻、中风后意识丧失、恶病质、厌食或疾病康复期、糖尿病合并营养不良,也可用于其他糖尿病患者补充营养。
健客价: ¥68.8