2017-08-02
节假日常犯的“事儿”，你知道吗？
新春佳节，人们或者走亲访友、聚餐畅饮；或者利用春节长假期回乡探亲、外出旅游……开心之余，由于日常生活规律被打破，过度疲劳及饮食不当等，有些不好的“事儿”就会不期而至，比如出现胃肠病、意外伤害等“假日病”。那么，如何做到平安无“事儿”，过一个喜庆祥和的佳节呢？
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
新春佳节，人们或者走亲访友、聚餐畅饮；或者利用春节长假期回乡探亲、外出旅游……开心之余，由于日常生活规律被打破，过度疲劳及饮食不当等，有些不好的“事儿”就会不期而至，比如出现胃肠病、意外伤害等“假日病”。那么，如何做到平安无“事儿”，过一个喜庆祥和的佳节呢？
旅游已日益成为现代人喜好的活动，它不仅仅使人心旷神怡，领略大自然的鬼斧神工，而且还能强身健体。但是，旅游并非是一项人人皆宜的活动，有些糖友就不宜长途旅游，还有些患者可以旅游，但是行前要做好充分的准备。
准备旅游的糖友，首先应该到医院做一次全面体检，检查项目包括空腹血糖、餐后2小时血糖、心电图等，以便了解自身血糖控制情况及心脏功能。如果血糖控制良好、心电图正常，足部皮肤无破损及感觉障碍，就可以参加长途旅游。
在旅游中，由于运动量加大，或者火车、航班延误不能按时进餐等，有可能出现低血糖，因此外出时要随身携带饼干、糖果、甜饮等以备不时之需。患者在旅途中一旦出现虚弱无力、头痛头晕、精神不集中、心悸、出汗和颤抖等症状，说明出现了低血糖。
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