2017-06-11
肾虚不是男人的专病，更是女性衰老多病的根源
如果您也怀疑自己有肾虚，或者不清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以在后台留言询问，我们专业的灸疗团队会给予您力所能及的帮助！文中所提穴位可以在本公众号菜单里查找详细位置
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
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瘦人身体内的气太多太足了。将人体气血运转比作车轮的话，气太多，动力太大，车轮子转的太快，不仅将该气化的气化掉了，而且把不该气化的也气化掉了，瘦人整个人体的新陈代谢都呈现出了病理性的亢进状态。所以，他们血虚多火。
足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝。脚底经络集结，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血畅通，经络通畅，从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。
中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。要改变好体内的环境，彻底清除妇科病的病灶，只有祛湿活血通经络。艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、平衡阴阳。可以说最适合女性不过。
11.有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人最好别尝试。
调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜等。避免熬夜、剧烈运动，可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。艾灸穴位：涌泉、神阙、关元、气海、中脘、肾俞、太溪等。
为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”！艾灸是绿色的外治疗法，不吃药不打针，以疏通经络为本，以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲，可以说是上佳排毒方式！
还有一点就是，湿气重的人，由于痰湿阻滞，气血会受阻。中医有个理论，叫“治湿不理气，非其治也”要是想化湿，必须加理气的，不然的话这个湿不好祛。所以调理湿气，要理气活血，才更有利于祛湿。
另外带脉不通，小腹必胖，而宫寒也会引起带脉不通。带脉是一条位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络，如它变得瘀堵起来，腹部纵向运行的经络就会堵车，也就增加了产生腹部赘肉产生的几率。艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴等穴，给你的腹部穿上一层保暖衣。
神阙穴（肚脐）司管人体诸经百脉。其上为阳，其下为阴，是生命之根。常灸此穴就是从生命的源头上激发人体的元神、元气。这里皮下脂肪少，艾灸渗透性力强，能促进神经、体液调节作用，加速血液循环，经络疏通，从而达到防病治病的作用。
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