2017-06-11
排毒去湿就靠三伏灸，错过再等一年
三伏天是人体内阳气宣化上行，是四季中最利于排毒的时期。此时可灸膀胱经穴位排毒。膀胱经是人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液、汗液和大部分毒素的排放，简单说它就如同城市中的各种排污管道。
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
三伏天是人体内阳气宣化上行，是四季中最利于排毒的时期。此时可灸膀胱经穴位排毒。膀胱经是人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液、汗液和大部分毒素的排放，简单说它就如同城市中的各种排污管道。
【9】刮拭和点按肝经上的太冲穴（脚部第1、2跖骨间隙的后方凹陷处）可平肝潜阳，行气解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生气带来气滞或气逆，所以生气的人必须消气方为治病治本。
对有志学医的人，我当然要这么说。但对于更多的、没有时间和机缘学医的人，我会说：只要你试着捏积，养生就不成问题了，如果捏了一段时间，手指下有了体会，你也能有一双治病救人的“妙手”。这才是更实用的“真传”！
此时，若打抗生素或是用寒凉的中药就会让表邪进入人体更里的层次，表面上的症状看似没有了，以为病好了，其实呢会埋下极大的隐患。因此，处理好每一次的感冒尤为重要，可以说每一次的感冒都是上天赐予你调理体质的最好机会。
细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早地衰老或者患病。人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力摧垮。
黑茶(由黑曲菌发酵制成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多饮一点)、吉姆奈玛茶、荷叶茶(尽量空腹饮用，并持之以恒)、乌龙茶(属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝)等较好。
发表解肌诸方，……日人多谓为排毒疗法，顾未有以自成其说。……承气攻下，日本亦以为排毒，今审之，乃排除一种代谢废料，出自病中之特殊代谢者。[1]（《伤寒论今释·后叙》见《陆渊雷医书合集》，第21页。）
饮食上尽量平衡母婴矛盾外，还需要重视母体的骨盆回复。不论顺产、剖腹产，孕程中骨盆的伸拉、容积变大是固定结果。所以，产后若不从骨盆复位入手，恢复体态和减肥无异于一句空话。从骨盆调理出发，处理产后形体问题，是产妇体态恢复的诀窍。
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