2017-06-11
没气质，缺气场，还发胖？多半是气虚了！
如果你去刮痧或拔罐，罐印的颜色如果是浅而白，说明你的身体并不淤堵，而是气虚。刮痧放血及拔罐全部是属于泄气的治疗方法，平常人都不建议经常做，在气虚的人身上做无疑雪上加霜。
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
如果你去刮痧或拔罐，罐印的颜色如果是浅而白，说明你的身体并不淤堵，而是气虚。刮痧放血及拔罐全部是属于泄气的治疗方法，平常人都不建议经常做，在气虚的人身上做无疑雪上加霜。
据《旧唐书》记载，柳公80岁岁的时候，步履轻便，身体健朗，当有人问他养生之术时，他说：“我没有什么秘诀，只是心情保持平静，常艾灸气海穴温暖身体而已。”
肺来自内部的侵害主要缘于肝火。肝火如果能够及时消解，也不会伤及肺。多艾灸按揉鱼际穴（肺经的火穴），太冲至行间穴，使肝火及时疏散，肺自然也就没有内侵之患了。
上海的陈女士是一名广告公司的总监，平时工作压力大，经常加班加点。今年3月份明显感觉乳房作痛。想到当时正好有个亲戚得了乳腺癌，吓得赶紧去了医院检查，诊断为双侧乳腺结节性增生，已经是3级，还有乳腺导管扩张。外科医生建议立即手术治疗。
如果是治疗寒症，总是感觉自己怕风怕冷，同样想刮痧和艾灸的话，就要先刮痧，后艾灸。先在痛点，或需要治疗的部位刮痧，使皮肤充血，排寒气，然后在这里艾灸，用火力补元气。一般这样来治疗效果也会高于单纯的艾灸或单纯的刮痧。
气血充足是一方面，经脉通畅让气血能够顺畅的流动起来，便不会经常这儿痛那儿痛，这儿堵那儿堵。痰湿、血瘀、气郁的气血循环都不好，所以会出现各种疼痛和肿块，色斑也会找上门。
肾虚的忘事与粗心大意可不同。中医认为，大脑是元神之府，靠脑髓填充和滋养。“肾主藏精，精生髓，髓充脑海”。人体肾精充足时，就能够产生足够的脑髓，大脑中脑髓充盈，记忆力就会很好。
保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素。艾灸舒经脾胃经脉，补脾摄血，现代医学研究证实，艾灸法可以调节胃肠运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。
天气变化多样，寒热交杂，早晚温差大。皮肤腠理开合，易受寒凉，耗损阳气，免疫力下降，此时若人体阳气不足，很容易患上妇科炎症，过敏性疾病，精神萎靡，夜寐不安。
但如果这种情况一直持续，并伴有手脚小腹体寒，月经量少的情况，那就要考虑是宫寒的症状。需要引起足够的重视和积极调理。宫寒会引起痛经、卵巢早衰，囊肿、肌瘤并降低受孕概率。
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