焦虑症的深度疗愈之路
如果核心需要,是想要被看见,那么,有了很大的成就后,就能被看见吗?表面上是被看见了,有那么多人围着自己。但夜深人静后,可能某个时刻突然不安,他们看见的,是我的成功光环,并非真正的我!
精神分裂症的复发和预防
如果核心需要,是想要被看见,那么,有了很大的成就后,就能被看见吗?表面上是被看见了,有那么多人围着自己。但夜深人静后,可能某个时刻突然不安,他们看见的,是我的成功光环,并非真正的我!
达到对方的要求,这是迎合。只能迎合,时时处处迎合无数个他人的期待,必然会做不到,又要必须做到的话,担心与逼迫感便油然而生。担心让人难受,难受趋势逃避。
当自己没有恐惧的时候,自己不会去纠结,同行或者异性,也没有将自己的注意力,集中到同行的敏感部位,我对此,早上自己想的就是,和自己女朋友的那些事情,渐渐的我明白了,原来是恐惧放大了一切问题
难治性强迫症定义为即使接受了足够时长的认知行为治疗(CBT),并且至少使用了2种足够剂量的选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)(或氯米帕明),却没能成功地减轻症状。
有人特别害怕猫、有人害怕外出、有人交往时过分地紧张、害羞。一百年前,人们从未把这些毛病看成是病。一个人被称作"胆小鬼"多半会被认为是性格上的缺陷。
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。