2018-07-10
甲状腺功能减退的人要避免这8种食物
脂肪已经被发现是会扰乱人体吸收甲状腺激素替代药物的吸收能力的。脂肪还可能会干扰甲状腺产生激素的能力，一些健康领域的保健专家也都建议尽量少吃或者不吃太油腻的食物。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
脂肪已经被发现是会扰乱人体吸收甲状腺激素替代药物的吸收能力的。脂肪还可能会干扰甲状腺产生激素的能力，一些健康领域的保健专家也都建议尽量少吃或者不吃太油腻的食物。
若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
优甲乐也就是左甲状腺素钠片，它是甲减患者的常用药物之一。优甲乐治甲减实则起不到真正的治疗作用，而是作为一种人工的激素补充剂，通过口服对人体甲状腺激素进行补充，以缓解甲减患者甲状腺激素分泌不足带来的健康伤害。
甲状腺疾病在早期阶段虽不是癌症，但是也应该引起我们足够的重视。因为其发病缓慢、隐匿没有异常、感觉容易被忽略，等到发现疾病的时候，病情已经加重给生活造成严重的干扰了。
甲状腺需要碘来正常运转以及产生足够的身体所需的甲状腺荷尔蒙，碘不足会增加甲减的风险。像海带紫菜这类食物里面的碘丰富，正因为里面碘含量高，所以吃的时候也需要控制，每周一次最好。
食盐加碘目前是我国的一个国策，因为我国大部分内陆地区都存在不同程度的碘缺乏。如果碘缺乏，会出现一系列问题，特别是影响甲状腺。在食盐加碘前我们常常可以看到“大脖子”病，有些人可能伴有智力、发育异常，我们称为“呆小症或克汀病”。
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