2018-07-10
甲减饮食调理，七大注意！
甲状腺激素有促进胃肠蠕动的作用，甲减患者因甲状腺素不足而易出现腹胀、便秘，因此建议多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦粉、糙米、燕麦、豆类、薯类、蔬果等。膳食纤维可促进胃肠道蠕动，而且在大肠中吸收水分，软化大便，从而防治便秘发生。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲状腺激素有促进胃肠蠕动的作用，甲减患者因甲状腺素不足而易出现腹胀、便秘，因此建议多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦粉、糙米、燕麦、豆类、薯类、蔬果等。膳食纤维可促进胃肠道蠕动，而且在大肠中吸收水分，软化大便，从而防治便秘发生。
甲亢全称「甲状腺功能亢进」，系患者体内产生过量的甲状腺激素所致。甲状腺激素的主要生理作用是提高基础代谢率、加速碳水化合物吸收、促进脂肪和蛋白质分解等。
甘麦大枣粥对于气郁导致的精神恍惚、悲伤不已，或经常失眠盗汗的人群最为适宜。海带丝拌芹菜有软坚散结、平肝祛风功效，适合各类甲状腺肿瘤患者，同时还有降压的作用。
患者口服131碘之后，体内会有一定的放射性，虽然少量的射线对人体没有危害，但由于在核医学治疗的病人往往较多，累积起来的射线量会对周围环境和人员造成影响，所以服131碘后必须全天入住隔离病房，不可随意离开病房区域，也尽量不要与病房外人员近距离接触。
睡眠是最好的良药。白天要早起，晚上绝不能晚睡。消瘦型甲瘤患者最好能在9点上床，10点前入睡，因为晚上11点~凌晨3点是人体最重要的细胞修复时间，此时良好的睡眠质量胜过最好的补药。
大家都听过“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法，当人体情绪受到较大的刺激时，脏腑经络功能就会失调，造成全身气机的紊乱。而其中郁闷愤怒的情绪是最伤肝脏的，所以女性甲瘤患者最忌的就是忧郁发怒。
维生素A可以通过RXR调节基因表达，当体内类维生素A（类胡萝卜素、维甲酸等）缺乏时，就会影响甲状腺激素对下游基因的作用（两者有类似的调节路径），此时即使体内甲状腺激素水平正常，人体也会表现出明显的甲状腺功能减退的症状。
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