2017-08-10
三伏天宝宝最需要的“三瓜”食谱，简单有效零基础
比如，天太热，孩子吃个冷饮，总不能拒绝吧。可这大热天，冷热太刺激，对肠胃不好，加上有时候出汗太多，又补水不及时，免疫力也跟着下降，生病自是家常便饭。
过敏性紫癜致男性儿童生殖器损伤？
相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价，但是我们会发现，即便对羊奶粉的评价不错，但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢？
宝宝多大可以开始吃油？刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大，家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么，宝宝多大可以开始吃油，孩子吃什么油好？
比如，天太热，孩子吃个冷饮，总不能拒绝吧。可这大热天，冷热太刺激，对肠胃不好，加上有时候出汗太多，又补水不及时，免疫力也跟着下降，生病自是家常便饭。
优质蛋白质的食物来源。月子期间少摄入油脂，多食用清蒸鱼，其中，优质蛋白质和不饱和脂肪酸（EPA、DHA）有助于智力发育，预防血栓。
芝麻里富含蛋白质（比肉类高）、钙（牛奶的2倍）、铁、氨基酸等，其所含蛋白质比瘦肉还高。对于宝宝骨骼、牙齿、大脑的发育非常有利，还可纠正和预防缺铁性贫血，刺激宝宝食欲，缓解宝宝便秘。
早餐搭配上，我一般用2-3种蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，主食的选择范围就比较广了，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！
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