2017-10-09
开学季，学生们保护眼睛要这样做
学生处在身体发育期，眼睛也在发育过程中，在此期间，一定要定期进行眼健康检查，避免因不良的生活习惯及过重的学习压力导致近视、散光等眼健康问题，通过检查也可以及时发现这些问题，并采取合理的治疗措施。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
学生处在身体发育期，眼睛也在发育过程中，在此期间，一定要定期进行眼健康检查，避免因不良的生活习惯及过重的学习压力导致近视、散光等眼健康问题，通过检查也可以及时发现这些问题，并采取合理的治疗措施。
视网膜和视神经含有丰富的DHA，是人体的必须脂肪酸，但是无法自行合成，必须透过饮食补充。Omega-3脂肪酸当中的有效成分DHA，除了能降低发炎反应，还可以保护视网膜细胞，可以让视觉更敏锐，还能改善泪液，保持眼球湿润；降低干眼症、黄斑部病变的发生率。
黄斑变性是老年人常见的致盲眼病，该病可能与长期慢性光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄的增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况，要考虑到有可能是出现了眼底病变。
叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充！科学研究证明，叶黄素可能会减缓与年龄有关的眼组织退化，预防眼部疾病的发生。
现在的手机屏幕越来越大，可选亮度段位也越来越多，所以加大了眼睛与手机的接触范围，加上近距离使用手机时，容易产生热效应，而且手机屏幕蓝光辐射也会加深，所以综合影响下来，眼睛已“残”！
正常情况下，人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜，起到滋润作用，而玩手机时由于注意力过于集中，自然眨眼次数大大减少，对泪膜的形成造成了影响，从而会引起眼部干涩等症状。
眼睛损伤或破口，眼睛不能睁开，眼内或眼周围疼痛，光过敏，眼睛出血，视力受损，眼睛干燥、刺痒，头痛，流泪，双侧瞳孔不等大，快速频繁地眨眼睛化学药品溅入眼睛
脂肪粒是「粟丘疹（Milium）」的俗称，「脂肪粒」本身并不是专有名词。它是一种形成于毛囊皮脂腺的表皮囊肿，内部聚集了角质化的残留物，通常为白色/淡黄色凸起。
实际上，防蓝光眼镜是通过光反射来滤过部分蓝光，但并不能滤过所有蓝光。因此，我们除了通过防蓝光眼镜减少蓝光对眼睛的损伤，更重要的是减少使用电子产品的时间。
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