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心肌梗死患者的生活保健应注意什么

2018-04-16 来源:湖南省人民医院心胸外科、东方和谐心胸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多患者有吸烟史。香烟中的尼古丁会增加心率,加大心肌耗氧量,加重心脏负担,同时,吸烟会引起血管收缩、凝血改变、一氧化碳水平增加和血小板聚集,导致病情加重。
心肌梗死患者的生活保健应注意什么
 
(1)心理保健。心肌梗死病情具有突发性和多变性,可使患者产生多种不良心理活动,如焦虑、忧郁、紧张等。这些心理活动,会使血压增高,心脏负荷加重,血脂发生变化,导致病情加重。调整情绪,一般采用支持性心理疗法,主要手段有解释、暗示、保证、鼓励和安慰等,使病人对康复充满信心。
 
(2)戒烟。很多患者有吸烟史。香烟中的尼古丁会增加心率,加大心肌耗氧量,加重心脏负担,同时,吸烟会引起血管收缩、凝血改变、一氧化碳水平增加和血小板聚集,导致病情加重。
 
(3)合理安排膳食。茶、咖啡尽量不饮,因为其中的茶碱和咖啡因会使心率加快,加重心脏负担;晚上饮用还会影响睡眠,间接地影响心脏。
 
偶尔少量饮酒对心脏不会有太大的影响,但过量会导致心脏抑制,心输出量降低。
 
应少吃高脂肪、高胆固醇食物,如肥肉、动物内脏等,宜多进食新鲜蔬菜、水果及海产品如海鱼、海带等;不宜饱餐,每餐以八成饱为宜,过饱会使大量血液集中在胃部,心肌供血减少,心脏工作负荷加重。
 
(4)适当参加体力活动和锻炼。逐渐进行活动能加强心脏力量,活动与休息交替进行,以防止疲劳。早期的活动和锻炼可以降低发生血栓栓死的可能,比如可在床边活动,做上肢的屈伸、腿的屈伸等。最好的锻炼是散步。
 
(5)保持大便通畅。养成定时排便的习惯,防止便秘,必要时可用缓泻剂或开塞露
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