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核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜吗

木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。

糖尿病食谱|韭菜炒香干

本道食谱约为204.7千卡，蛋白质16.5克，脂肪4.8克、糖类12.4克。豆干每百克热量为140千卡，含有丰富的卵磷脂，可清除掉附着在血管壁的上胆固醇。

标签: 热量血糖心脑血管

2017-09-22

糖尿病食谱|凉拌苦瓜

苦瓜性寒，经常吃容易败胃，所以吃的时候一定要在其中加一点姜末，生姜末的温热可以中和苦瓜的寒性，这样更有利于健康。

标签: 材料苦瓜做法

2017-09-22

糖尿病食谱-芝麻油拌芹菜

本食谱总能量约120千卡，蛋白质4.1克，脂肪5.7克，糖类16.3克。本品具有降压降糖、提神健脑、润肠通便的功效。

标签: 降糖健脑润肠

2017-09-22

糖友食谱-美味饺子

一起来看看美味饺子是如何做成的，有兴趣的糖友不妨自己动手试一下哦！

标签: 饺子糖友做法

2017-09-22

糖尿病吃米吃面有讲究~

不少糖友在饮食方面会有这样一个疑问，面食和米饭到底哪个升糖快呢？有人会认为面食升糖更快些，其实，这种说法是不对的。我们一起来听听专家怎么说。

标签: 糖友热量血糖

2017-09-22

糖尿病食谱|西芹鸡柳

西芹鸡柳具有降糖降压、益气补虚、化痰止咳的功效，适合糖尿病、高血压以及体虚的患者食用。

标签: 降糖化痰高血压

2017-09-22

预防并发症吃哪些食物比较好？

今天和大家分享一下哪些类的食物对于预防并发症有帮助。我们列举了8种常见的并发症以及饮食应对措施。大家在日常饮食当中可以着意选择哦。

标签: 心脑血管体重营养素

2017-09-22

糖尿病食谱|姜汁豆角

胡萝卜搭配豆角同食，可为机体补充足够的优质蛋白、维生素和微量元素，而且还可促进胰岛素分泌，降低血糖。

标签: 脂肪胰岛素血糖

2017-09-22

1型糖友饮食调理三大原则！

糖友在“吃”上是有讲究的，也就是说要会“吃”。那么，今天就一起来看看1型友友们的饮食调理三大原则吧！

标签: 糖友脂肪血糖

2017-09-22

糖尿病食谱|香菇魔芋汤

本道食谱总能量约为88.8千卡，蛋白质4.7克，脂肪4.3克、糖类14.5克。本道食谱具有降血糖、健脾消食、利尿减肥的功效，适合高血糖，高血脂的患者食用

标签: 血糖减肥高血脂

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