糖友食谱-美味饺子

2017-09-22 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一起来看看美味饺子是如何做成的，有兴趣的糖友不妨自己动手试一下哦！

　　一起来看看美味饺子是如何做成的，有兴趣的糖友不妨自己动手试一下哦！

　　材料

　　红萝卜小半个，玉米一根，韭菜100克，云耳150克，瘦肉100克，饺子皮500克，醋2羹匙，生粉适量。

　　做法

　　1、准备以上食材，洗净。

　　2、将红萝卜、玉米、韭菜、云耳切丁，瘦肉切成肉末。

　　3、将切好的材料盛入碗中，加入醋和生粉拌匀。

　　4、用饺子皮包好饺子。

　　5、蒸熟即可。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯