饮食护理_糖尿病护理

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。

2017-10-03

降血脂就吃它—杏仁黑木耳拌苦菊|糖尿病食谱

黑木耳：每百克热量205卡路里，50－70克/日（水发），减少血糖波动，调节胰岛素分泌，降低血脂和胆固醇。

标签: 热量血糖胰岛素

2017-10-03

糖尿病降糖的“魔法师”—魔芋|糖尿病饮食

魔芋又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。

标签: 降糖减肥 2型糖尿病

2017-10-03

高逼格美食—大富大贵开屏鱼|糖尿病食谱

虽然糖尿病患者的饮食要以清淡为主吗，但是并不代表糖尿病患者不能食肉，糖尿病患者可以适当吃一些瘦肉、鱼类等，鳊鱼就非常适合糖尿病患者食用。

标签: 糖尿病鳊鱼枸杞

2017-10-03

膳食纤维这样吃不仅能降糖而且可口

血糖偏高者饮食调理的第一步就是控制总热量的摄入。在饮食调理之初，很多人会感到饥肠辘辘，意志稍不坚定就会使血糖控制功亏一篑。这时，就需要摄入充足的膳食纤维来“救肠”了。

标签: 致癌减肥降压

2017-10-03

不一样的荤菜—西葫芦素肉片|糖尿病食谱

西葫芦具有促进体内胰岛素分泌的作用，帮助调节血糖。那么一起跟随糖顾问来看看西葫芦素肉片是怎么做的吧？

标签: 止咳胰岛素血糖

2017-10-03

美容养颜的渔米满仓|糖尿病食谱

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利且含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

标签: 肿瘤降压冠心病

2017-10-02

糖尿病食谱|益心健脾凉的拌小白菜

小白菜：味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。

标签: 养胃和中维生素C 健脾

2017-10-02

讲解糖尿病友吃水果的诀窍-向红丁

很多糖友都不敢吃水果，其实水果有很多优点，首先口感好，其次含有很多的纤维对身体很有利。水

标签: 糖友热量阴虚

2017-10-02

糖尿病食谱|可调节血脂的蒜蓉辣酱炒芦笋藕丁

芦笋：每百克热量19卡路里，每日60克，所含芸香甙、芦丁等有效成分，能起到调节血压、血糖、血脂等作用。（注意：痛风患者不宜多食。）

标签: 热量血压血糖

2017-10-02

糖尿病食谱|能辅佐降糖的凉拌石花菜

石菜花：每百克热量为314千卡，每天适宜吃30克。石花菜脂肪低，具有降糖、降脂作用，对糖尿病、高血压、高脂血症有一定的防治作用。

标签: 脂肪降糖高血压

饮食护理

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