糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
很多糖友都表示：在进行饮食疗法时，常常会遇到一个障碍——饥饿感。这使得不少糖友感到沮丧，甚至会抱怨：“难道，这一辈子都要吃不饱饭了？”其实，这样的担心完全没有必要，老唐可以明确地告诉你：饥饿感不会伴随您一生。
炎炎夏日，人生一大享受就是吃上一口冰镇西瓜。不过，水果对于许多糖尿病患者来说却成为了一种奢侈品，大家都觉得水果那么甜肯定是不能再吃了，其实这是非常片面的一种想法。
俗话说“民以食为天”，老唐相信当医生告诉你要开始饮食疗法时，你心里禁不住会怀疑：“不打针，不吃药，饮食疗法算哪门子治疗啊？”您还真别低估了饮食疗法，事实上，它算得上是糖尿病治疗的“特效药”啦。原因很简单：从某种意义上来说，糖尿病就是“吃出来”的。
可能连你都不知道，在你家厨房里隐藏的这6个小细节竟然能决定你控糖的成败！它们简单易学易做，关键是很多糖友都不知道！今天和糖友们简单说一下厨房里的这6个小细节，会让控糖变简单！
水果越甜含糖量就越高？有些糖友一直凭“尝起来甜不甜”来判断水果对血糖影响，可这样做血糖反而控制的更不好，难道尝起来不甜的水果反而含糖量更高？今天给大家讲讲关于糖友们选水果的那些事儿！
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