2017-12-07
这种糖尿病护眼明星元素，很多食物中都有，人人吃得起
糖尿病控制不好会带来很多并发症，其中眼病是最为常见的一种。据统计，2年以上的糖友，约有30%会出现眼部并发症，严重时还会导致失明。今天，就来给糖友们讲讲糖尿病护眼法宝——叶黄素。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖尿病控制不好会带来很多并发症，其中眼病是最为常见的一种。据统计，2年以上的糖友，约有30%会出现眼部并发症，严重时还会导致失明。今天，就来给糖友们讲讲糖尿病护眼法宝——叶黄素。
正值炎炎夏季，对糖友来说，吃什么菜有利于控制血糖呢？今天要介绍的，就是各位糖友比较熟悉的“空心菜”。也许很多糖友会问，这菜我太熟悉了，难道真的有降血糖的功效？回答是肯定的，那么空心菜为什么能降血糖呢？
糖友们通过吃降糖药治疗，虽然能够控制血糖，但也有很多副作用。而在吃降糖药的同时服用辅酶Q10，可以减轻副作用，并对糖尿病并发症有一定的预防作用。今天，就来跟大家讲讲辅酶Q10和糖尿病的那些事儿。
糖友们在饮食控制的过程中，都比较关注哪些食物宜吃，哪些食物不宜吃。在管住嘴迈开腿的同时，如果能掌握一些饮食技巧，血糖会更稳定哦。下面就来跟糖友们分享一些饮食控糖技巧。
很多糖尿病患者是谈糖色变，对糖或甜味食物是避犹不及。其实，糖尿病人要怎么吃糖，得根据病情来定。在血糖控制平稳的前提下，是可以适量吃糖的，血糖控制不佳时则要严格控糖。今天就来给各位糖友总结一下，哪些糖要限制吃，哪些代糖可以吃。
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