糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
对糖尿病患者而言，健康饮食是控制血糖、预防糖尿病并发症的最基本手段，那么怎样才算健康饮食？哪些食物适合糖尿病人吃呢？对此，美国糖尿病协会给出以下建议。
大部分水果的升血糖能力远不及我们平常吃的主食，所以糖友们只要能吃饭就能吃水果，当然，为了安全起见，要尽量选择一些血糖生成指数（GI）低的水果，例如葡萄、猕猴桃等。
对糖尿病患者而言，控制血糖一定要管住自己的嘴，平常饮食更要以清淡为主，尽量避免吃油过多，防止出现血糖飙升的情况，提醒大家：平时用餐一定要避开这些“吸油菜”！
在很多人看来，身患糖尿病，理论上来说是不应该吃甜食的，因为草莓是比较甜的，容易引起血糖增高。其实，这只是个“一刀切”的看法。这完全剥夺了糖友们吃水果的权利呀！
低血糖症指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。严重的低血糖症，也称为糖尿病休克，可能会出现注意力无法集中、精神混乱、非理性无序行为，类似于醉酒、无法进食或喝水等症状。
糖尿病病人除了人人皆知的高糖食物水果如白糖、红糖、葡萄糖、冰激凌等糖制食品是万万不能吃的，但其实像土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜这样一点也不甜的食物也是不能吃的，这些食物都富含碳水化合物，进入消化道后可以转变为更多的葡萄糖，容易造成血糖飙升，也是不能使用的食物。
寒风呼呼的降温天最适合坐在家里喝上一杯暖心茶饮啦！但是对于糖友们来说却并不是什么茶都能喝的。憋急！送上一篇专为糖友定制的茶饮小贴士：5款定制好茶不升糖还养生，也适合全家共享哟！
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