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降温天,给糖尿病人泡杯不升糖的暖茶

2018-02-04 来源:北蓝健康之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 寒风呼呼的降温天最适合坐在家里喝上一杯暖心茶饮啦!但是对于糖友们来说却并不是什么茶都能喝的。憋急!送上一篇专为糖友定制的茶饮小贴士:5款定制好茶不升糖还养生,也适合全家共享哟!

 寒风呼呼的降温天最适合坐在家里喝上一杯暖心茶饮啦!但是对于糖友们来说却并不是什么茶都能喝的。憋急!送上一篇专为糖友定制的茶饮小贴士:5款定制好茶不升糖还养生,也适合全家共享哟!

 
菊槐绿茶饮
 
制作方法:绿茶、菊花、槐花各3克分别洗净,分别放入茶杯并冲入沸水,加盖焖泡5分钟即可。
 
适宜人群:糖尿病伴高血压患者
 
功效说明:菊花散风清热、清肝明目,槐花清热凉血、止血消炎,与绿茶搭配,是预防龋齿、消除口臭的绝佳饮品。
 
苦瓜茶饮
 
制作方法:新鲜苦瓜一条,洗净切片;取绿茶适量,温水一起冲泡。
 
适宜人群:轻型糖尿病患者
 
功效说明:富含多种维生素、氨基酸及微量元素,能降低血糖,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用,经常饮用可强身健体,增强免疫功能;
 
生津茶
 
制作方法:青果5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各9克加一起冲泡
 
适宜人群:一般糖尿病患者
 
功效说明:生津润燥,治瘟病热盛。可消除季节性喉咙发痒、干咳;去燥邪所扰润肺之功效。
 
黄精枸杞茶
 
制作方法:取黄精15克,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮
 
适宜人群:一般糖尿病患者
 
功效说明:有补脾、润肺生津、补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤的作用,令人气力倍增、肌肉充盈,对身体十分有益。
 
麦冬茶
 
制作方法:麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克,共为细末,每服1剂,每日一次。
 
适宜人群:一般糖尿病患者
 
功效说明:养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
 
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