糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖友过冬时，血糖总是飘忽不定，这其实除了跟自身激素有关系之外，跟饮食也脱不开关系。试问：谁不想在大冷天吃点热乎的暖暖身子呢？对此，小编就给大家准备了一本冬季饮食攻略，希望能帮您稳糖过冬，顺利度“劫”！
碳水的计算在常规饮食中可以淡化处理，只要相对应地去加加减减即可。但是在处理低血糖，变换饮食品种，加餐这几种状况时，又显得犹为重要。没有碳水计算概念时容易造成处理不当，血糖不稳。
专家介绍说：糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
儿童在生长发育期素要热量较多，每日能量需要量可用以下公式计算：每日热量需求(kCal)=1000十年龄×(80~100).10岁以内每岁100kCal，10岁以上用70-80kCal。
糖尿病分为两大类，1型糖尿病和2型糖尿病，而与2型糖尿病相比，1型糖尿病饮食上更要细心，因为他们大多数是儿童或者是青少年，这类人既需要顾及病情，也需要考虑到生长发育所需的营养。专家指出，1型糖尿病饮食上需要注意5点，一起来详细了解下。
“管住嘴”对每个糖友的重要性不言而喻。但一日三餐究竟该吃多少？现在，您再也不必为“吃”犯愁了，只需伸出您的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。
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