糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
在糖尿病患者中，餐后血糖升高者占绝大多数，这主要是与饮食习惯有关，还有就是平时运动量小导致餐后血糖高。下面就跟大家分享下控制餐后血糖的策略，希望对糖友有所帮助。
一日三餐对有的人来说是为了填饱肚子、完成任务，可对于糖尿病患者来说，一日三餐可是和我们的血糖是息息相关的，糖友的一日三餐吃不“好”会直接影响血糖的高低。
糖尿病患者能吃什么不能吃什么，这是很多糖尿病患者及家人都非常关心的问题，健康饮食可以帮助缓解病情，相反，不适合的饮食可能加重病情。糖尿病患者如果不注意控制饮食，容易引发急性或慢性并发症，使病情恶化。
饮食控制是糖友必做的功课，但是各种复杂繁琐的规矩可能会让糖友感到无所适从。其实，关于饮食有个简单好记的原则，糖友只需记住1234567这7个数字，便可大体掌握正确的饮食控制方法了。
糖尿病人都知道长期血糖高会给身体带来很大的危害，如代谢紊乱、胰岛功能衰竭、抵抗力降低、肾病、眼病等各种并发症。所以，在治疗糖尿病的过程中，控制好血糖是极为重要的。
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