精选文章

糖尿病患者能吃木瓜吗

木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素,是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞老化。

核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一种常见的坚果类食物,剥开它的硬壳,会发现核桃肉形如大脑,根据以形补形的道理,核桃作为一种很古老的补脑食物,深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养,它能够控制血糖,糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。

最新发布
2019-05-16

三招教你降低米饭的血糖生成指数

忌蒸饭前浸泡大米。研究发现,在常温下将米浸泡1小时后再蒸米饭,米饭中碳水化合物的水解率会增加,这样做出的米饭虽然口感更软糯,但是升高血糖的速度也更快。

标签: 糖尿病 饮食 米饭 淀粉 
2019-05-16

七种巧妙吃法 让你的血糖更听话

把握良机两餐之间吃水果。餐前、餐后吃水果均容易导致血糖升高,而在两餐之间吃水果,对血糖的影响就不大了。但要注意的是水果应在餐后血糖控制在7.8mmol/L以下才可吃,否则,就只能用黄瓜、西红柿等来代替水果了。

标签: 食物 血糖波动 糖份 
2019-05-16

谁说糖友不能吃火锅 这么吃就对了!

有些人吃火锅很注重口味,刚捞上来滚烫的东西就往嘴里送,调料也会选择比较咸的和辣的,觉得这样吃起来才过瘾。其实,这并不是合适的吃火锅方式。

标签: 火锅 血糖 热量 
2019-05-16

多吃南瓜降血糖 一个传说蒙人几十年

在这里小编要说,这真的只是一个传说。我们在分析了南瓜的营养成分后发现,它真的不存在降糖的可能性,甚至还有可能变成糖尿病的帮凶。

2019-05-15

糖尿病肾病者低血糖发作时不能喝橙汁

美国国家糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的专家认为,低血糖有时可发生在睡眠中,引起恶梦、哭泣和大量出汗,甚至湿透睡衣或床单。一觉醒来,还会让人感觉疲劳、易怒或意识模糊。当你有了上述表现,应警惕是否发生了夜间低血糖。

标签: 低血糖 消化道 睡眠 
2019-05-15

远离6种坏习惯 离高血糖更远一些!

长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联,并不是电视本身带来糖尿病危险,而是通常看电视越久,代表一种典型的生活态度与习惯,即摄取能量过多而运动量较少。

标签: 饮食 睡眠 运动 
2019-05-15

六类特殊糖尿病患者的控糖攻略

围术期糖尿病患者,与非糖尿病人相比,糖尿病患者由于糖代谢紊乱及伴随疾病,手术风险要大得多.

2019-05-15

糖尿病患者饮食的三宜三不宜!

药物、饮食和运动是控制好糖友血糖的三大重要途径。而日常饮食往往又是血糖波动的最主要原因,摄入热量过多血糖就容易升高。因此,严格控制饮食对于控制血糖具有举足轻重的地位。

标签: 饮食 药物 运动 
2019-05-15

糖尿病一周健康食谱 请收藏!

简单实用的方法帮您快速掌握控糖秘诀亲爱的糖友们,还在因为每天吃什么而烦恼吗?担忧每天摄入了过多的糖分和热量?那么接下来你要仔细看文章了,这里有为你量身定制的菜谱喔!

标签: 摄入量 糖分 饮食 
2019-05-15

这6种肉类 糖尿病患者见了要慎重!

糖尿病患者血糖控制不好时很容易诱发血脂异常,而猪肚中含胆固醇较高,食用后会使血液中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,从而增加发生高血压、动脉血管粥样硬化等心血管疾病的危险。