糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
我国居民饮食结构特点是以碳水化合物含量高的植物性食物为主，但近10年来中国人群对脂肪和蛋白质的摄取逐渐攀高，尤其是男性喜欢吃肉的比例更高一些，一些人对肉的喜爱甚至已经到了“无肉不欢”的程度。
每天一般控制在5-6两左右，并尽量配占玉米、小米、荞麦等粗粮，少吃大米、白面等细粮。重体力劳动的病人可多吃一点，如每天6-7两；轻体力劳动的人少吃一点，如每天吃4-5两。病情较重的人则要再减少食用量。
现在生活条件好了，什么都讲究起来了。很多女性吃水果时喜欢水果放在几百到几千块钱一台的榨汁机里，把它变成液体再舒服的喝下去。但是喝果汁真的比吃水果更好吗？
近年来，以辣味为特色的川菜、湘菜广受食客们的追捧。对于喜欢吃辣的人来说，看见菜上红红的辣椒，散发出诱人的香味，那绝对是一种美好的感觉。但糖尿病患者需要忌辣吗？
豆豉：日本研究发现，豆豉不仅能减缓小肠对糖份的吸收，还能防止食用后血糖迅速上升，它是一种没有任何副作用、价格便宜、含有多种维生素、酶和18种氨基酸的健康食品。但豆豉的含盐量较高，因此最好吃脱盐的豆豉，坚持食用有益健康。
入院前三天，小王吃饭没胃口，于是每天把高糖分、高热量的碳酸饮料当成饭来吃，一天差不多要喝20瓶，这样持续了三天。如果能早点就诊，可能不是这样的结局。
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