2019-09-19
糖尿病；降糖不控糖 终究是白忙
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
由于胰岛素严重缺乏和升糖激素不适当升高引起的糖、脂肪和蛋白代谢严重紊乱综合征，临床以高血糖、高血清酮体和代谢性酸中毒为主要表现。1型糖尿病有发生DKA的倾向；2型糖尿病亦可发生DKA。
有些人听到糖尿病这个词，就会觉得这是因为吃太多的甜食所引起。吃甜食确实是引起我们血糖升高的一个重要原因，但是甜食并不是罪魁祸首。导致糖尿病的罪魁祸首也就是一些碳水化合物。如果在饮食当中摄入碳水化合物比较多，很容易导致血糖急剧升高。
现在人为什么越来越容易得糖尿病？吃出来的！说到底，中国人是拿“吃糠咽菜的基因”来吃大鱼大肉。这种吃法让人没吃几天饱饭就变胖，很容易得糖尿病。
人们午餐后往往都有饱困现象，对于正常人，餐后可小憩半小时到一小时。但糖尿病患者在餐后的确不宜马上就午睡。因为糖尿病患者在餐后的一段时间内，体内的血糖值会很高。吃完饭马上就睡觉，葡萄糖得不到消化利用，很容易让血糖再升高。
其实，进入"蜜月期"并不等于糖尿病已完全治愈。如果"蜜月期"期间暴饮暴食、缺乏锻炼，都会大大缩短"蜜月期"。所以，要想过好"蜜月期"，务必要定时检测血糖，除了合理控制饮食、适当运动外，还应经常与医生沟通，便于医生了解病情变化，调整治疗方案。
补钙要适量，过量补钙可能会导致结石、血管钙化、机体抽搐等。《骨质疏松症防治指南(2011年)》推荐成人每日钙摄入量800毫克(元素钙量)，绝经后妇女和老年人每日钙摄入量为1000毫克。
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