糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
由于糖尿病人的胃排空会比较延迟，会导致患者出现不同程度的胃轻瘫，而膳食纤维在进入身体后会延缓胃排空，也就容易导致患者出现消化不良的表现，会让患者的胃部负担加重。
糖尿病患者在饮酒前一定要仔细的询问医生，把目前自身的身体状况都详细的告诉医生，然后听从医生的建议。如果一定要饮酒，那么也要听从医生给你说的一些紧急的医护手段，所以这一点是糖尿病患者必须要做的。
事实上红薯利于降血糖这一说法，是因为相对于米饭、面食这种高碳水化合物而言，红薯的碳水化合物的含量是比较少的，仅仅是相同量的米饭的1/3，但是这并不代表红薯具有降糖的作用。
糖尿病人少喝水非但不会缓解“三多一少”的症状，还会因为喝水少给身体健康带来不利的影响。因为身体中的废物和毒素都是通过肾脏的代谢，随尿液排出体外。
糖尿病患者在宴会上应优先进食蔬菜，如果蔬菜种类不多可用少量水果来补充，尽量避免食用肉类。因为宴席上的肉类通常用油很大，下料很重，调料会对糖尿病人肾脏产生压力，而摄入过多的油脂对调节血糖平衡也有不利的影响。
对于中老年糖尿病患者来说苦瓜有着很好的减脂瘦身效果，因为中老年糖尿病患者有很多因为注射胰岛素而导致的肥胖却没有办法缓解，这个时候就可以食用苦瓜。
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