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菊黄蟹肥糖友能吃吗 以下人群还需慎吃

2019-11-25 来源:大糖医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有高血压的糖尿病患者不能吃大闸蟹。因为大闸蟹是属于高胆固醇食物,它的蟹黄中所含的胆固醇是特别高的,很容易让血压失去控制,因此糖尿病患者如果还伴随着高血压并发症,是不可以吃大闸蟹的,避免血压失去控制而让血糖跟着上升。

金秋时节,菊黄蟹肥,正是品尝河蟹的好时节。我国素来有在秋风渐起之时,品蟹尝鲜的传统。由于它的味道鲜美,受到了很多人的青睐,虽然大闸蟹的营养价值很高,但是并非所有人都能吃大闸蟹的,那么糖尿病人能不能吃大闸蟹?

糖尿病人能不能吃大闸蟹?首先需要告诉大家的是血糖控制稳定的糖尿病患者是可以食用大闸蟹的,它本身不属于高糖食物。大闸蟹的营养价值是相当高的,含有相当丰富的蛋白质、氨基酸、钙以及多种维生素,能够促进人体组织对于细胞的修复和合成,提升人体免疫力。

不过需要大家注意的是螃蟹的营养成分很多,因此产生的热量也是非常多的,因此希望糖尿病患者吃螃蟹也不要吃的太多,一次最多不能超过一个。螃蟹本身是高胆固醇食物,不仅蟹黄,蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒,食用时宜与黄酒搭配。

以下人群还需慎吃

1、有高血压的糖尿病患者不能吃大闸蟹。因为大闸蟹是属于高胆固醇食物,它的蟹黄中所含的胆固醇是特别高的,很容易让血压失去控制,因此糖尿病患者如果还伴随着高血压并发症,是不可以吃大闸蟹的,避免血压失去控制而让血糖跟着上升。

2、有过敏体质的患者慎用。由于大闸蟹是一种高蛋白食物,容易让摄入的人出现过敏反应,因此,有过敏体质的患者要慎食。

3、容易腹泻的患者要少吃。大闸蟹属于寒性食物,如果摄入不当是会导致使用者出现腹泻,所以容易腹泻的糖尿病患者要少吃。

4、孕妇不能吃。本身大闸蟹有活血的功效,会容易让孕妇出现流产现象。因此,糖尿病孕妇不可以食用的。

总体来说,血糖控制稳定的糖尿病患者是可以少弄点螃蟹吃吃的,并不会升高血糖。不过高血压患者、过敏体质的人、容易腹泻的患者、孕妇这四类人是绝对不能吃螃蟹的,希望大家注意一下。

吃螃蟹的注意事项!

我们在吃螃蟹的时候,最好不要和烤红薯一起吃。如果和烤红薯一起吃的话,容易导致腹胀、腹泻、结石等病症。

其次,吃螃蟹的时候,尽量不要和蜂蜜一起吃。因为螃蟹是寒性食物,蜂蜜同样也是偏寒性的。除此之外,包括一些寒性的水果,都不要同吃,容易导致拉肚子。

还有,螃蟹也不要和花生米一起吃,特别吃油炸或者吃炒过的花生米。这类的花生米含油脂量非常高,与螃蟹同食的话,容易导致腹胀腹泻等。

另外呢,在吃螃蟹的时候,螃蟹的腮、胃、肠子等部位都是不能吃的。而且我们吃螃蟹,一次性不要超过两只。如果孕产妇,或者患有冠心病、胆囊炎、肝炎等病人,最好不要吃螃蟹,实在想吃,最多只能吃一个。

螃蟹虽然好吃,但为了我们的健康,也要控制量呀!

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