不知道糖友们有没有听过一种果子,它在两广地区听的会比较多。一般会用来泡水喝,人们常说,泡水喝的话可以止咳化痰、清热解毒。
其实关于它有辅助降糖的作用,最近几年国内都有研究。那么接下来就为大家揭晓谜底——罗汉果。
罗汉果
了解一下罗汉果
罗汉果在广西、广东、湖南等地均有产出,但90%以上来自广西桂林。罗汉果也是国家首批批准的药食两用材料之一。
罗汉果含有多种活性成分——罗汉果甜苷(Mogrosides)、罗汉果黄酮以及罗汉果多糖。
罗汉果降血糖的机理:
①改善胰岛β细胞、促进胰岛素分泌:罗汉果甜苷可以改善胰岛β细胞功能,促进胰岛素分泌。能提高胰岛素对血糖的响应水平,帮助稳定血糖。
②改善血脂,辅助降糖:高脂血症是胰岛素抵抗形成的诱因之一。罗汉果皂苷提取物对体内血清甘油三脂、血清胆固醇的异常升高有防治作用,可提高血清高密度脂蛋白胆固醇的含量,防止糖尿病导致的脂类代谢紊乱。
③清除自由基及抗脂质过氧化:胰岛β细胞内抗氧化酶的水平直接影响细胞康自由基损伤的能力,并影响胰岛素的释放。
④抑制肠道α-葡萄糖苷酶活性:罗汉果皂苷通过抑制肠道α-葡萄糖苷酶活性,使淀粉类分解为葡萄糖的速度减慢,从而减缓肠道内葡萄糖的吸收,降低餐后高血糖。
如何挑选罗汉果?
①看外形:
形状较为规则,呈圆形或椭圆形的,一般质量较好,味道也较甜没有苦味。
②选大小:
一般成熟的果子,个头较大。个头较小的果子通常未成熟,会略带苦涩。
③已经烘干的成熟罗汉果,颜色呈黄褐色。泡出的水也更加甘甜可口。
罗汉果的食用方法有哪些呢?
罗汉果水
材料:罗汉果一个
方法:切碎成小块,并用沸水冲泡
罗汉果
罗汉果猪肺汤
用料:罗汉果(半个)、新鲜猪肺(半个或一个)、水、盐、生姜
做法:
1)买回的猪肺先冲洗干净;2)切片或切小块,在清洗干净;3)加水盖过猪肺,煮出浮沫和血水;4)煮出血水后冲洗干净备用;5)准备好罗汉果,掰成小块(或切成小块);6)把猪肺、生姜放入汤煲中,加入清水并再放入罗汉果。大火煮沸后转小火,慢火煲1小时;7)加入适当盐,即可食用。
注意:常喝老火汤易引起肥胖,偶尔食用可以丰富餐桌哦!
罗汉果
写在最后:
1、药物治疗和科学的生活习惯是帮助我们控制糖尿病的方法。即使方法再好,也只能作为辅助治疗手段。
2、罗汉果有助于控糖,但不要因为对糖尿病有帮助就大批量的食用哦!
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥23配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥39单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥92本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥141用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥48调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥168辅助降血糖。
健客价: ¥399辅助降血糖。
健客价: ¥158本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥57.51.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥33益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥6益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥12益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥25配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥66养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥46.5生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥11益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥10益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥38滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥28清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥9.8用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215ARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥305适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥56生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥9