高血糖、高血压、高血脂,传统的“三高”患者有年轻化的趋势★。作为一种慢性病,从体检数值超标到正式加入“三高”大军,是一个逐渐发展的过程。因此,一年一度体检是一次“大阅兵”,一旦发现数据异常、处于“三高”临界边缘,及时加以干预才能避免患病。以糖尿病为例,一旦血糖值超过6.1mmol/L,进展为糖尿病几乎成了难以扭转的趋势。因此，在空腹血糖超过5.6mmol/L时,就要开始进行生活控制。
糖友注意：稍不留神三高变四高
超过5.6mmol/L就要进行生活控制
“我国的糖尿病患者超过1.17亿人,糖耐量异常的人数可能超过总人数的20%。”公司体检中,抽血项目的一个目的,就是检测血糖值。“在世界卫生组织的诊断定义中,空腹血糖超过7.0mmol/L,就是糖尿病患者。”专家表示,而血糖值在6.1mmol/L-7.0mmol/L之间,被称为“糖耐量异常”,这部分人群是糖尿病的后备军。
一旦成为“后备军”,有三个发展趋势：1*忽视疾病,有可能在1-2年内“转正”为糖尿病患者;2*也有可能原地踏步,长期维持糖耐量异常的状态;3*只有少部分人通过生活控制,可以恢复到正常血糖。因此,现在越来越多的专家建议,血糖一旦超过5.6mmol/L,就要开始进行生活干预,避免演变成糖尿病。点击了解这些症状表明你是"糖尿病前期"了。
饮食、生活作息、运动---三管齐下控制血糖
“血糖值一旦超过6.1mmol/L,就必须去医院做进一步的糖耐量试验。”专家说,单纯的一次空腹血糖检查不一定完全准确。结合空腹血糖、餐后血糖、不同时间的检测,能够准确地判断是否患上糖尿病。空腹血糖是指连续8小时无进食。一旦血糖超过5.6mmol/L,可以从以下三方面入手,通过改变生活方式来控制血糖:
在饮食方面,要“饮食有节”。血糖较高的人群每天的总摄入量应当比“膳食宝塔”的推荐量适当减少一些,具体要根据不同人的工作量、消耗量来定。在食物组合中,适当减少碳水化合物的摄入量,用蔬菜、水果代替,但不能不吃米饭。要定时定量吃饭,不能吃太饱。
在日常作息上,要“起居有常”,养成良好生活作息规律,减少熬夜,早睡早起。
在运动上,血糖高患者最适合散步、快步走等运动。每天吃完饭半小时到一小时后,散步半小时至一小时,有助于控制血糖。冬泳、力量训练等存在一定危险的运动最好避免。
血糖不超标、有典型症状者也要警惕糖尿病
有些人在空腹血糖不超标的情况下,也可能出现糖尿病并发症,并且这样的人群不占少数。成都瑞恩糖尿病医院专家提醒,体形比较肥胖、血脂偏高、饭后容易感觉口干、第二餐饭之前容易觉得饿及平常容易疲倦、出汗多、头晕、心慌的人群,很有可能饭后血糖会急剧升高。因此,有上述症状的人,即使空腹血糖没超标,也要到医院做糖耐量检测,避免患上糖尿病。
奥氮平用于治疗精神分裂症。初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持基临床效果。奥氮平用于治疗、重度躁狂发作。对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
健客价： ￥96用于2型糖尿病。 单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价： ￥54适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价： ￥55奥氮平用于治疗精神分裂症。初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持基临床效果。奥氮平用于治疗、重度躁狂发作。对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
健客价： ￥124分泌物化解药。用于急性鼻窦炎（含慢性鼻窦炎急性发作）。
健客价： ￥58用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价： ￥105适用于由炎症、退行性病变及创伤引致的局部肿胀： 1.脊柱疼痛性疾病(椎间盘损伤、颈僵直、腰痛及坐骨神经痛等症)。 2.急性闭合性软组织损伤(挫伤、扭伤、压伤、血肿)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性浅静脉炎、静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后静脉的护理。
健客价： ￥19.5细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性外阴阴道病、阴道混合感染。
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健客价： ￥9用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
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健客价： ￥98地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价： ￥105原发性高胆固醇血症 本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制（他汀类）联合应用于治疗原发性（杂合子家族性或非家族性）高胆固醇血症，可降低总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(Apo B)。 纯合子家族性高胆固醇血症（HoFH） 本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法（如LDL-C血浆分离置换法），或在其他降脂治疗无效时用于降
健客价： ￥112- 慢性或习惯性便秘：调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病（PSE）：用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价： ￥351.水肿性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭)，尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压：在高血压的阶梯疗法中，不作为治疗原发性高血压的优选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳，尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭：用于各种原
健客价： ￥111.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功 能衰竭），尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺 水肿和急性月囟水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中，不作为治疗原发性高血压的优选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原
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