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运动抗癌的六大优势

2017-03-18 来源:每日健康妙招  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动减少生殖激素———减少癌:运动可使人体某些生殖激素大大减少,甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现,生殖激素和癌症密切相关,人们从年轻时就开始运动,可明显降低癌症发病率。

  运动多吸氧——远离癌:运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率。

  运动减脂肪———预防癌:运动可大大减少体内多余的脂肪。运动后出汗可使体内的致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

  运动加快血液循环———打击癌:运动可使人血液循环加快。癌细胞就好似湍流中的小沙子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且易被免疫系统清除。实验证明,机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已在观察中得到证实。

  运动减少生殖激素———减少癌:运动可使人体某些生殖激素大大减少,甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现,生殖激素和癌症密切相关,人们从年轻时就开始运动,可明显降低癌症发病率。

  运动抗忧郁———不怕癌:运动能改善人的情绪,消除忧郁和烦恼,在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明,患癌症的病人,大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的。对他们来说,经常进行深呼吸运动、散步或跑步或参加集体运动,可给他们带来身心愉快和欢畅,可帮助消除紧张情绪,减少忧郁,改善自我形象。

  运动强意志———战胜癌:运动能锻炼意志,增强战胜癌症的信心和毅力。

  现今科学医疗水平在不断地进步,治疗肿瘤的手段多种多样。大家常见的有手术、化疗放疗等,但是个中的不良反应是在太多了,所以现在很多人偏向于选择中医治疗肿瘤。

  相比起其他治疗肿瘤的方法,中医辅助肿瘤治疗则有其独特的优势,尤其是其中的外治法,可以称为"以最少的副作用,换取最优的疗效"。在肿瘤治疗过程中,西医的手术、放疗对局部肿瘤的消除立竿见影,作为全身治疗的化疗,抗癌作用也较强。但是肿瘤发现时,在体内已有肉眼不可见的微小转移灶,通过手术和放疗往往做不到"一切了之"或"一放了之",复发和转移是一种必然。

  化疗更是双刃剑,肿瘤细胞和正常细胞同时遭殃。而中医药在放化疗过程中能够起到"减毒增效"的作用,就是减轻放化疗毒副作用,同时增强其疗效。而且,中药治疗可加快手术后患者的体质恢复,改善晚期患者的生活质量,延长生存期限。

  近年来,越来越多人偏向于中医治疗肿瘤。中医还有一些独特的方法治疗疾病,比如说,中药雾化吸入治疗放射性口腔黏膜炎,中药袋泡茶防治放射性食管炎,中药穴位注射治疗放化疗引起的白细胞减少,中药灌肠治疗难治性便秘、急性放射性直肠炎,中药外敷治疗药物性外渗性静脉炎等均取得了显著疗效。

  在这些实践中我们可以知道,中医并不比其他治疗方法差。但是,也不能盲目地追求中医疗法。要听从医生的专业意见,可以尝试中西结合治肿瘤。

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