2017-06-05
肾阳不足、脾虚湿盛——睡不醒起不来，真不是我的错
因为人体是适应天地能量场运行而形成的，在任何季节都该遵照自然规律行动。人体在冬天，气血运行于内，滋养我们的五脏，这时候整个身体应该主收敛蕴藏能量。有了暖气后，整整缺少了一个季节，违背了外面的自然规律，容易发汗影响收敛。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
因为人体是适应天地能量场运行而形成的，在任何季节都该遵照自然规律行动。人体在冬天，气血运行于内，滋养我们的五脏，这时候整个身体应该主收敛蕴藏能量。有了暖气后，整整缺少了一个季节，违背了外面的自然规律，容易发汗影响收敛。
听到不少人吐槽，去一个三甲医院看妇科，各种排队等待过程就不多说了，大夫取了白带就直接让去化验，等了好久化验结果，拿去给大夫看，大夫用不到两分钟的时间就给开药打发走了，开的是洗液和栓剂，连平时该注意什么都懒得说。
虚火：大部分人的上火都是虚火，是因为阳虚体寒，肾阳不足引起的，用艾灸是很好的方法。此时第一是要滋阴，第二要引火归元。可以灸涌泉、太溪、足三里各穴位10分钟等下焦穴位。晚上用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度。
五液过多：”汗为心液，鼻涕为肺液，泪为肝液，涎为脾液，唾为肾液。体内湿邪过重，淹没五脏六腑，会充斥于脏腑经络。许多小孩经常流鼻涕，流口水，或者稍微一运动就大汗淋漓，而且越胖的小孩越这样，为啥？因为小孩子脾常不足，湿邪内盛。
经络、气血和容颜衰老密不可分，紧紧抓住经络气血衰微的规律，才是防止衰老的根本。平时可以多刺激手阳明大肠经和足阳明胃经，没时间的话可以手揉，想要达到更好的效果的话可以艾灸几个重要的穴位。
说明你体内寒湿很重，藏得很深，很难将寒邪逼出来，但这种人其实更需要泡脚，坚持一段时间，肯定会有泡出汗的那一天。有个妹子坚持每天泡，一个月之后才出汗，此后她手脚冰冷的毛病才真的好起来。
熟地是补肾的，我们要一边通络一边养，当归是养血活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形气的，桃仁化有形的瘀血，红花化无形的瘀血，丝瓜络通经络。如果受寒了还可以加点艾叶，往里加2、3克的艾叶。
最后还是要提醒大家：后溪穴虽然有强大的功效，但如果腰肩颈椎问题已经比较严重了，还是要搭配其他穴位一起灸的。关于腰肩颈椎的问题，我们写过相关的文章，可以参考下。
但是肾阳虚就不能用六味地黄丸了。本身命门之火就不够了，还使劲地往里“加水”，只会使身体的负担更重。现代人肾阳虚远远多于肾阴虚。所以，加大命门之火就显得尤为重要。
其实，突然降低尿酸的反而会加重你的疼痛，这就是为什么别嘌醇不能在发作期服用一样，很多人发作时，他们马上就开始服用药物，等尿酸降下去，然后停止了服用，并且侥幸的认为他们不会发作。
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