2017-06-05
阳气是健康长寿的根本｜自古扶阳，灼艾第一
艾是极阳之物，配合灸火扶肾阳，补元阳。灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
艾是极阳之物，配合灸火扶肾阳，补元阳。灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。
中医认为抑郁症主要从调脾和心入手。因为脾胃主思虑、而抑郁症正是思虑过重的一种表现。心主喜，应补心阳。同时因为患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体免疫力都会弱。
现在心理学认为，个人看得越平凡，越渺小，既符合自然规律，气场就越大，做事就越顺利，心想事成，得道多助。相反的，总是唯我独尊，认为自己了不起的人，即背离了自然规律，也就没了气场。这种人往往事与愿违，失道寡助。
胃痛一般虚寒证为多，治疗宜温通调补。怎么知道自己是不是脾胃虚寒呢？平时胃痛隐隐，劳累或食冷受凉后疼痛发作或加重，特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。
肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。平躺在床上，肚子旁要能显出肋骨来，往肚子上浇点水也不会流走，捏捏肚子，软软的而且有弹性，这就是所谓的肚子软如棉，百病都不缠，代表这里经络通畅。
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，也是人体最易“失守”的一道防线。秋季是肺脏疾病高发季节。好好艾灸，提高免疫力，以不变应万变，真能免受好多苦。
所有的高龄妈妈都不容易，她们付出的绝不止是精力和时间，还有难以想象的健康成本。所有的爸爸们，一定要善待那个为你生儿育女的枕边人，她们的艰险，你是永远体会不到的。
肚子发硬说明经络不通，中焦堵塞，浊物内生，浊气堆积在肚子这，势必影响气血运行，导致身体疾病产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病甚至不孕等。
直到某个早上，阿丽不经心拿出往常的胸罩穿上准备出门时，扣了老半天，扣好后明显感觉勒得慌，可乳房却没啥痛感。心里一惊，赶紧来到医院检查。望着检验单上接近消失的增生，阿丽激动地差点哭出来。嗯嗯，淡定，还有事情做呢，内衣店走起~
所以建议大家可以在11前完成艾灸。为什么呢？因为现在生活节奏快，白天要上班，晚上还得忙家里的活。其实晚上灸，很多人都说灸完马上就想睡觉，这不是正好解决失眠了嘛。
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