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    2017-09-16

    还以为自己是抑郁症? 专家教你从抑郁识别双相障碍

    双相障碍的抑郁状态与抑郁症的状态是不同的,其实双相障碍也有I型和II之分。I型双相障碍是有典型的躁狂和抑郁发作,可以达到躁狂发作和抑郁发作的诊断标准的。

    标签: 双相障碍 躁狂 抑郁 
    2017-09-16

    抑郁症已成公共卫生问题

    抑郁症的情绪低落是指一种病态的抑郁情绪,它和正常的忧郁情绪有许多不同的地方。其中有两条重要判断标准:首先,这种情绪低落“与其处境不相称”,也就是说,抑郁症的情绪低落是一种放大了的“低落”

    标签: 抑郁症 情绪 低落  
    2017-09-16

    10种抑郁症的不同表现

    重性抑郁症,在两周时间内必须出现上述其中五个症状。”至少会出现心情沮丧,对事物没兴趣,感到苦闷。此外,生活自理能力下降”。

    标签: 抑郁症 焦急症 情绪 
    2017-09-16

    “关注抑郁症”

    复发性抑郁症:该病症涉及反复性抑郁发作。在发作期,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,且精力不足,连续两周以上乏力少动。许多患者出现焦虑症状,睡眠和食欲紊乱,并可能丧失自尊心或产生负罪感,注意力不易集中

    2017-09-16

    本是同抑郁,症状有什么不同

    外界的刺激比较明显,开始时为一般焦虑,情绪沮丧,并伴有抑郁症状,甚至企图自杀。若精神创伤逐渐淡漠,病情可渐渐减轻。以后再遇精神创伤,症状会复发。

    标签: 抑郁 焦虑 自杀 
    2017-09-16

    抑郁的自疗法

    当人处在一个情绪低落的状态时,是很难能够集中注意力去完成一件事的。要理解自己的状态,不要对因此而耽误的工作产生愧疚感,不妨将所有难以完成的事情丢掉,给自己一段调整状态的时间,享受一下什么也不做的平静时光。

    标签: 认知 愧疚 低落 
    2017-09-16

    春季情绪调节的5法

    春季时可以多吃些热量高的饮食来满足身体的需要,如肉类、豆类等。另外情绪低落时可以适当的喝点绿茶或咖啡,吃点香蕉等可以起到兴奋神经系统,改善心境的作用。

    标签: 情绪 心境 食疗 
    2017-09-16

    抗击抑郁、焦虑,从运动开始

    存在抑郁焦虑倾向的人,由于内专注值与脑排空值过高,使其大脑皮层的非理性思维强度和密度过大,大脑无意间消耗大量能量。

    标签: 运动 抑郁 焦虑 
    2017-09-16

    青春期强迫症高发阶段,警惕!固执父母养出强迫症孩子

    努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

    标签: 自信 困难 挫折 
    2017-09-16

    导致抑郁的坏习惯

    抑郁得不到及时治疗,发展成严重的抑郁症可能是一种危及生命的疾病,不仅仅是简单的情绪低落,这不是一个人靠“硬撑”和自己的孤军奋战就可以顺利度过的。

    标签: 抑郁症 坏习惯 内心