2018-01-19
万万没想到！ 这些“心理疾病”其实就在我们身边
温馨提醒：在人生道路上，每个人都要面对学业、事业、社会、家庭等方面的精神压力，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。你有了解过亲友们的情况吗？每个人的心理承受力都不尽相同，所以，如果在心理方面有难以排解的烦恼，应及时向家人或心理专家倾诉，寻求正确有效的解决方法。
精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多，除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫：亲人有病应该好好照顾，嫌弃和打骂不但无益，还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲，要及时带他（她）到精神专科医院就诊，遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他（她），给予生活上的照顾和精神上的安慰，才能帮助他（她）尽快走出精神的沼泽。
温馨提醒：在人生道路上，每个人都要面对学业、事业、社会、家庭等方面的精神压力，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。你有了解过亲友们的情况吗？每个人的心理承受力都不尽相同，所以，如果在心理方面有难以排解的烦恼，应及时向家人或心理专家倾诉，寻求正确有效的解决方法。
食物减压是一种传统的减压方式，食物可以让人获得安全和愉悦感，尤其是女性，偏向通过这种方式减压。不过，心理专家强调，让人感到幸福的食物未必有益健康，想要抗压还要知道怎么吃才健康。
以上十种行为都可“惹怒”你的心理健康，所以希望在日常生活中大家一定要注意这十种行为，如果出现心理障碍难以调控的时候，应及时向身边的亲友倾诉或咨询心理专家，这样你的心理才会更健康。
拖延症，不是一个严格的心理学概念，它是近来网络上流行的一个词。在各媒体上，“拖延症”曾一度成为一个热门讨论话题，参与话题讨论的有近百万人。在豆瓣网上，有人专门成立“战拖会”小组，网友们聚在一起，共商如何战胜“拖延症”。
在日常生活中，很多人失眠后，都会拒绝用药，一些是真正失眠的人会导致病情也越来越重。临床心理睡眠障碍诊疗中心专家指出，对于真正有失眠症的人，只要正确服用安眠药，它给我们健康带来的好处远远大于坏处。
无论是恋爱还是婚姻，有意识的经营好你的爱情，要有履行好伴侣责任的意识，还有要明白爱情不能光靠嘴说，行动才是最好的甜言蜜语。希望以上内容能够对你有所帮助，如婚姻恋爱出现问题，自己难以判断或解决，应及时咨询心理咨询师为你排忧解难。
在生活中，当人出现营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状，所以神经衰弱得康复也需要科学的饮食食调理。神经衰弱吃什么好？多吃以下食物可以帮你早日摆脱神经衰弱。
生活节奏越来越快，工作越来越忙，压力越来越大，我们越想睡觉，有时却越睡不着。日常生活中，思想的冲突、紧张的工作、希望的幻灭、亲人的离别等一些消极因素，或是成功的喜悦等积极因素，这都可带来不眠之夜，像这种失眠就是心理性失眠。
专家表示：轻度的如焦虑抑郁等心理压力可以通过音乐、锻炼身体等放松疗法进行自我治疗。情绪低落时听激昂的摇滚乐，焦躁时听钢琴曲或古典音乐均有助于改善情绪。但如果情绪问题长时间没有解决，心理压力过大，最后越变越差，并且对自己、家人、朋友产生了影响，持续时间超过2周以上，应该向心理医生或精神科医生求助。目前的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、心理咨询等方法，具体采用哪种方法因人而异。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台