2018-01-19
怎样判断你是心情不好，还是患了心理疾病?
心理精神科专家指出：当你觉得心情大坏，无法工作，或当你的情绪问题开始干扰你的日常生活、工作和家庭时，便应该考虑寻求心理专家的帮助了，越早解决，效果越好，以免不良情绪的反复影响酿成心理疾病。
精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多，除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫：亲人有病应该好好照顾，嫌弃和打骂不但无益，还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲，要及时带他（她）到精神专科医院就诊，遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他（她），给予生活上的照顾和精神上的安慰，才能帮助他（她）尽快走出精神的沼泽。
心理精神科专家指出：当你觉得心情大坏，无法工作，或当你的情绪问题开始干扰你的日常生活、工作和家庭时，便应该考虑寻求心理专家的帮助了，越早解决，效果越好，以免不良情绪的反复影响酿成心理疾病。
需要提醒的是，精神疾病治好后，患者的思想较复杂，顾虑较多。例如想证明自己彻底康复了，不再治疗；怕受岐视对工作学习失去信念，怕复发，对患者中的事情懊悔害羞致情绪低，怕家庭关系搞不好，怕失恋，怕影响工作和生活等等。下面心理精神科专家就怎样预防精神病复发，浅谈几点意见：
心理精神科专家表示：精神洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于一种真空的状态。比较明显的表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
当人们由于各种原因比如相关疾病、精神压力、环境改变、睡前运动过于激烈或吃的太饱等等时，睡眠就会出现问题，有的人表现为入睡困难，翻来覆去睡不着，直到后半夜才睡着;有的人虽然能正常入睡，但不管几时入睡，到两、三点钟就醒，醒后就再睡不着;还有的感到睡不实，似睡非睡总是做梦，稍有动静就醒;有的人白天总犯困，上床又睡不着。这就是失眠的各种表现。
患上精神分裂症，会使人的行为变得孤僻、懒散、被动。对人情感逐渐淡漠，失去对家人及亲友的亲近感。学习或工作效率也逐渐下降。除此之外，另一部分的病人还会产生听幻觉、视幻觉等，他们的行为常常带有一定的冲动性、盲目性、怪异性和不可理喻性，与一般正常人都难以沟通和接触。患此类病者自动缓解的可能性比较少。
心理精神科专家指出：精神病是一种高复发率的心理疾病，而且每复发一次，病情就加重一次。在日常生活中，精神病的复发往往都是患者身边的人先发觉的。如果知道精神病复发前的早期症状，是可以起到预防精神病复发的作用的!精神病复发的预兆因人而异，多种多样，可以从以下几个方面进行观察：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、易醒及早醒、睡眠时间不足或质量差，有严重的患者还彻夜不眠等，是一种常见病。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
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