心理咨询

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2017-04-10
ABC原则
不被强化的行为将会随着时间的推移而减少。移除所有积极的结果或奖励会削弱一种行为（即减少发生频率），这个过程称为消退。
标签: 焦躁 内向 冷漠 
2017-04-10
有一种伤害叫无微不至
如果爱变成了一种包办一切的照顾，它就不再是爱，而是成了一把能置人于死地的温柔的刀子！我相信，我们都不愿看到这样的结局。
标签: 心理 伤害 情绪 
2017-04-10
幼儿的负性情绪理解及其调适
一般情况下，幼儿的负性情绪越小的孩子越简单、越直接，如饿了、渴了、想睡了等。随着年龄的增大，孩子的负性情绪开始出现了一些社会化的要素，如要求得不到满足的宣泄和斗争。
标签: 情绪 宣泄 心理 
2017-04-10
爱发脾气，是幼稚的表现吗？
压抑情绪让我们失去活力、消耗精力，那些被压抑的情绪还是会想办法冒出头来攻击我们的身心健康。长期压抑情绪很容易引起身体和心理的疾病。
标签: 压抑 情绪 精力 
2017-04-09
面对孩子如何控制自己的臭脾气
当你面临其他负面情绪的时候，仔细去体会这种情绪，并给它命名，这种情绪也会降低很多。这是一种心理治疗技术叫“具体化”。你命名的这个声音就是你的一种觉察能力。
标签: 情绪 负面 觉察 
2017-04-09
卡伦.霍妮心理动力学中的女权主义声音
观察学习是指人类通过观察彼此的行为，并学习新反应的过程，换言之，别人是我们的行为榜样，我们根据他们因行为而获得的奖罚而决定自己是否采取这些行为。
标签: 观察 学习 奖罚 
2017-04-09
人们用什么理论来理解自我与他人？
内隐人格理论。无论在哪种情况下，你所做出的人格评价都会反映出你的内隐人格理论。这种解释把人类的行为与你对其归因的特质联系在一起，像内隐记忆一样，人格理论在很大程度上，并不作用于意识层面，是一种用于简化理解他人的任务。
标签: 内隐 人格 理解 
2017-04-09
什么激励我们行动？
当需求被满足后降低需求的感觉。我们的很多动机包含了生理和心理需求的复杂结合，尤其是那些涉及社会关系，情绪和目标的动机。
标签: 情绪 动机 心理 
2017-04-09
抓住现在才能抓住未来
太多的人生活在过去，他们内疚，悔恨自己曾经的失误与伤害却于事无补。也有的人畅想于将来，为未来的目标而舍弃了现在，到头来目标没有实现，却失去了现在。
标签: 悔恨 内疚 目标 
2017-04-09
我们如何决定动机的优先级？
生命的不同阶段同样能够影响你的动机，因此发展水平分析展示了在整个生命周期中动机的优先级是如何改变的，例如在婴儿期，饥渴和接触安抚处于中心地位，你不用考虑繁殖或同伴的尊重。
标签: 生命 饥渴 尊重