甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
绝大多数人的甲状腺功能都在正常范围，但甲状腺抗体却明显升高。看着超过正常范围十几倍甚至几十倍的指标她们心急如焚，夜不能寐导致花容失色，生怕自己是得了什么不治之症。
因为做卫生记者的关系，平时经常会有读者给我打电话问：“为了伢儿聪明，怀孕时要胎教吗？是听贝多芬还是莫扎特？怀孕吃山核桃补脑吗？”身边的朋友也常要我推荐早教机构和胎教音乐。
很多新手妈咪在初次照料小婴儿时都可能会因经验不足手忙脚乱而显得烦躁不安，也有一些妈妈会因休息不够或家人给予的关照不够而变得郁郁寡欢，但你是否知道，这其中有一小部分产妇，她们情绪的反常，可能是产后甲状腺炎在作怪。
甲状腺功能减退意味着甲状腺激素分泌不足。在许多情况下，可能是遗传引起，另一种原因可能是缺碘，因为甲状腺激素合成需要碘。也可能是垂体功能减退、颈部和头部外伤、甲状腺切除术、甲状腺放射碘治疗或LYME病、病毒等原因。
甲状腺危象是所有甲亢症状的急骤加重和恶化，多发生于较重甲亢未予治疗和治疗不充分的患者。尚无甲状腺危象发病的确定发病率数据，估计占住院甲亢患者的1%～2%。
各位准妈妈，你了解自己的甲状腺功能情况吗？一般在社区医院建好「小卡」后，都会抽血检查一次甲状腺功能。不妨翻开你的《孕产妇保健手册》，看看能不能找到那张甲状腺功能检查单。
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