2018-11-20
孩子不爱吃饭别紧张 5个妙招帮你忙
有一部分的孩子非常挑食、偏食，作为爸爸妈妈就会非常头痛，每天都想新的点子来吸引孩子吃饭，更是害怕宝宝营养不良造成身体发育迟缓。接下来，就一起来看看，如果想让孩子有一个好胃口，健康快乐地成长，我们应该要做些什么。
过敏性紫癜致男性儿童生殖器损伤？
相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价，但是我们会发现，即便对羊奶粉的评价不错，但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢？
宝宝多大可以开始吃油？刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大，家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么，宝宝多大可以开始吃油，孩子吃什么油好？
有一部分的孩子非常挑食、偏食，作为爸爸妈妈就会非常头痛，每天都想新的点子来吸引孩子吃饭，更是害怕宝宝营养不良造成身体发育迟缓。接下来，就一起来看看，如果想让孩子有一个好胃口，健康快乐地成长，我们应该要做些什么。
将营养“送给”垃圾筒实在有些可惜，有的营养含量高的食材最好留下来。比如芹菜，我们习惯只吃茎而将叶子扔掉，事实上芹菜叶子中所含的胡萝卜素远远高出茎当中的含量，我们完全可以将叶子留下当做配菜来使用。
很多妈妈觉得外国小朋友身体比较好，都是喝牛奶的原因。于是，早餐中也为宝宝搭配牛奶。实际上由于地域差异，宝宝早餐没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响宝宝的身高发育。还有若宝宝喝完牛奶，最好喝少量水清洁口腔。
当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。
给宝宝吃的食物并没有明显的季节性差异。冬天饭菜容易冷的快，家长可以给给宝宝准备些煲菜类、烩菜类、炖菜类或者汤菜类等。一般来说，不宜给宝宝吃太多冷的食物，容易造成胃肠不适，尤其有胃炎或胃溃疡等疾病的孩子。
其次，精心调配食物。烹调时需注意食物的色、香、味俱全，软、烂适宜，便于宝宝咀嚼和吞咽，可以调动宝宝用餐的积极性。还可以给宝宝买一些形态、色彩可爱的小餐具，让宝宝喜欢使用这些餐具进餐。
家长的良好饮食行为对宝宝具有重要的影响，就零食来讲，有的家长把零食作为奖励和惩罚，有的家长提供不适合宝宝营养需要的零食，有的家长自身就挑食……导致宝宝挑食、偏食、肥胖等状况频频出现，严重影响宝宝身心健康。
孩子1岁以后，就开始接触饭桌上的碗筷了。在学习吃饭的过程中，孩子剩饭、洒饭的情况经常发生。虽然这是宝宝成长过程中的必经阶段，但家长如果引导有方，就能更早地培养孩子不剩饭的良好饮食习惯。
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
腌制食品盐、油脂含量高，多食不利于人体健康。并且，腌咸鱼，也已经被国家癌症研究机构列为致癌食物。尤其孕妈跟儿童，还是尽量避免食用这样的鱼肉。
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