2018-06-14
儿童秋季食谱养生原则
秋季父母要多多注意给孩子添加衣服，防治因受凉而伤及肺部，同时最好让小孩早睡早起。此外，秋季是运动锻炼的大好时机，父母可以依据自己小孩体质选择不同的运动项目让小孩每天坚持锻炼，这对于增强小孩的心肺功能很有益处。
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流脑疫苗，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。多见于冬春季，儿童发病率高。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）的有效手段。那么打流脑疫苗后发烧怎么办？
秋季父母要多多注意给孩子添加衣服，防治因受凉而伤及肺部，同时最好让小孩早睡早起。此外，秋季是运动锻炼的大好时机，父母可以依据自己小孩体质选择不同的运动项目让小孩每天坚持锻炼，这对于增强小孩的心肺功能很有益处。
否则可能会伤害肠胃。最好是培养小孩午睡的习惯，1小时即可。夏季最好家里常备防暑药如清凉油、藿香正气水等，一旦小孩出现头晕中暑的迹象，就可以马上用药物给予缓解。同时夏季也是一个培养孩子静心、耐心、豁达心的机会。
以便防止对花粉过敏；家里最好不要养宠物，因为宠物身上往往带有过敏源，容易导致哮喘等病症发生；小孩作息应有规律；鼓励小孩积极参加各种体育锻炼；避免情绪紧张，这些方法都是可以避免或缓解过敏症发作的。
阿胶让药店帮助打成粉；其他材料全部用加工机打成粉，装在一个盆里；加入黄酒，将全部粉搅拌均匀；装在容器里，盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火一个半小时；晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。
家长本身也要养成正确的饮食习惯。言教不如身教，小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
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