2014-11-26
对付眼干的美食：鸡蛋菜卷
21世纪，满眼所见都是电子产品，不管是工作还是娱乐，都得看手上的电子屏幕。因此，眼干、眼涩、眼痛这些症状就找上了我们，不妨试试下面这些食谱来为眼睛补充营养？
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
21世纪，满眼所见都是电子产品，不管是工作还是娱乐，都得看手上的电子屏幕。因此，眼干、眼涩、眼痛这些症状就找上了我们，不妨试试下面这些食谱来为眼睛补充营养？
一些电脑族们容易患眼干眼涩的症状，那么平时应该吃什么护眼的食物呢？维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。
干眼症有哪些食疗方法呢？百合红枣粥，菊杞茶，菠菜护眼汤这些都是对干眼症有帮助的，我们平时还可以吃一些核桃仁。中医的食疗方法讲究“养”和“疗”两方面的功效。
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