暖风微拂,初春正是放风筝的好时节。专家推荐,如果青少年儿童想调节眼肌,预防近视形成,放风筝是个不错的选择。“其实并不是说放风筝有针对性疗效,只是这种户外活动有助舒展身心,且能帮助孩子们尽量多望高处、远处。”
专家表示,近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。“孩子们的室内活动基本都是视近,所以一定要找机会多望远。”
除了望远之外,望绿对于预防近视也大有裨益。春季正值植被生长之际,闲暇时去草地、山坡、森林公园等地,所到之处皆满目新绿,养眼又养心。
城市儿童之所以近视率远高于农村孩子,就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子,从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。长此以往,很容易形成一种人们不易发觉的眼部问题——双眼视功能障碍。
双眼长期处于视觉疲劳的状态中,导致“双眼视功能”容易出现调节、集合功能紊乱的症状,这也是学生近视发病、近视度数持续增长的重要原因。
双眼视功能失调有何危害?---
1、近视快速增长
很多近视增长较快的青少年都会伴有调节、集合等双眼视功能的异常。
2、阅读障碍
当双眼视功能异常时,导致阅读速度慢、丢字串行、抄写困难、记不住读过的东西等症状。
3、眼睛不舒服会引起全身疾病
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