为了宝宝出生后拥有良好的视力,孕妈妈在孕期的衣食住行一定要谨慎,给宝宝的视力打下坚实的基础。那么,孕期如何预防胎儿近视?
孕期(围产期)是指怀孕28周到胎儿出生这一重要时期。通常认为,这一时期胎儿智力和视力极易受到伤害。做好围产期保健,可有效降低胎儿听力、视力、精神残疾。
孕期怎样预防胎儿近视?
现代医学已证实,遗传、围产期保健不当和不良环境是导致近视眼的三大因素。除了遗传因素外,对后两项的干预可以阻止或延缓近视眼的发生发展,其中围产期保健却往往被准妈妈们误解。
不少准妈妈怀孕以后,立即晋升为‘大熊猫’,家务不做了,班也不上了,每天在家安心保胎,补充营养,除了吃,就是睡。殊不知,这些做法会影响宝宝的眼睛发育,导致宝宝眼球不圆(散光)、眼球组织不够强韧(眼球膨大、近视)等各种屈光不正。
建议,准妈妈们在身体允许的情况下要适当做些“温和”的运动,经常让宝宝“打个滚”,这样更有利于眼球的健康发育。
孕期吃什么对胎儿眼睛好?
一、油质鱼类:油质鱼类中富含能够促进宝宝的神经膜的构成的物质——DHA,这种物质对于宝宝拥有一双良好视力的眼睛是非常重要的。很多科学研究表明,准妈妈们在孕期如果能够多吃一些油质鱼类,宝宝出生后的视力大都会处在一个好的水平。而油质鱼类主要包括了沙丁鱼、鲭鱼,这两种鱼类不常见,需要准爸爸们用心地去寻找去购买了。
二、含胡萝卜素食物:准妈妈们在孕期很有必要多吃一些含有胡萝卜素的食物(如木鳖果、螺旋藻、西兰花、沙棘果、胡萝卜)以及绿叶蔬菜。富含胡萝卜素的食物和大量维生素的绿叶蔬菜,在有效地促进宝宝的眼睛生长发育的同时,还能帮助准妈妈们减少因为孕吐剧烈或频繁对身体造成的伤害。
三、钙质食物:准妈妈们一旦缺钙,不仅容易导致胎儿的骨骼生长发育不良,也会影响宝宝的眼睛的生长。很多在孕期里缺钙的准妈妈们诞下的宝宝都更容易患上近视。因此,准妈妈们在孕期很有必要多吃一些含有钙质非常丰富的食物,譬如海带、紫菜、发菜、黑木耳等。当然,豆制品、牛奶中的钙质元素的含量也是非常高的,是准妈妈们补钙不可或缺的食物呢!
四、枸杞:枸杞有清肝明目的作用,准妈妈们在孕期吃一些枸杞,对宝宝的眼睛是非常有益的。枸杞可是宝宝眼睛生长的营养品呢!枸杞的吃法也很多,准妈妈们可以单用枸杞泡热水喝,也可以在熬煮粥类食物的时候放一些枸杞。
本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥82清热燥湿,活血消肿,祛风止痒。用于因风湿热毒瘀阻引起的湿疹渗出不多者。
健客价: ¥21驴胶补血颗粒:补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。 中智草晶华党参破壁草本:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。 碳酸钙D3片:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥247本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥45用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价: ¥73阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶华当归破壁草本 :请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。 枸杞子:枸杞子具有养肝明目、补血安神的作用。 中智草晶华丹参破壁草本:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥1146家庭日常的胎心监护。
健客价: ¥3801.预防胎儿先天性神经管畸形。 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥261、预防胎儿先天性神经管畸形。 2、妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥181.预防胎儿先天性神经管畸形; 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥651.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
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健客价: ¥10.651. 预防胎儿先天性神经管畸形。 2. 妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥8人胎盘片:本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。 坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。 叶酸片:1.预防胎儿先天性神经管畸形;2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥588人胎盘片:本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。 坤灵丸: 调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。 叶酸片: 1.预防胎儿先天性神经管畸形; 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥760用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价: ¥320本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病: 1.由A族β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4.百日咳杆菌引起的百日咳:红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致,红
健客价: ¥57用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价: ¥438固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血、可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。 复合维生素片:用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿
健客价: ¥1068盐酸异丙嗪片,适应症为: 1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科。此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的
健客价: ¥10.8本品为维生素C补充剂。 1.治疗维生素C缺乏症。 2.提供人体免疫系统所需的高含量维生素C,以减少病毒性感染的持续时间和发病次数。 3.满足人体孕期、哺乳期、手术后、抗生素治疗阶段,消化吸收功能紊乱者,经常吸烟者对维生素C的额外需求。
健客价: ¥17用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5用于治疗青少年假性近视眼。
健客价: ¥15