孩子视疲劳，父母多体谅

孩子有视疲劳时，需要父母的细心体谅和悉心照顾。

要体量小孩自己迫切学习的心情，另外，也要密切配合医生进行治疗。通常情况下医生会指导使用眼药水，建议配戴眼镜矫治屈光不正，甚至进行一些双眼视功能训练的项目。

爸爸妈妈们需要遵照医嘱按时帮小孩点眼药水，并将学习生活环境调适得较为舒适，注意学习环境的光线亮度，减少观看电视、使用电脑的时间；监督改正不良的用眼习惯，如过长时间、过近距离地看书、手机、电脑等。

孩子视疲劳，爸妈爱儿策略

尽早就诊，配合治疗

控制用眼，改善习惯，调适学习环境

保证睡眠，增强体质

需要戴镜者，监督正确配戴

安排合适的户外运动：球类、跑步

坚持视觉训练：父母参加，孩子更合作

对需要配戴眼镜的孩子，父母要听从医生的指导，辅助和监督孩子正确地配戴眼镜，尤其在长时间用眼时。另外，对需要双眼视功能训练的孩子，有时训练项目较为枯燥，甚至有些项目会有轻度的不适，这时最好由爸爸在旁边陪伴，不断鼓励和支持，也可以将训练项目作为家庭饭后的亲子活动之一。

最后需要提醒的是，孩子身体休息充分与否和体质好坏与视疲劳的发生密切相关，保证孩子有充足、高质量的睡眠和合适的运动量对眼睛视疲劳治疗效果有显著影响。一些运动项目，如乒乓球、羽毛球、跑步等，是帮助这些孩子消除视疲劳的好选择。