我国是世界上近视发病率最高的国家之一,儿童青少年近视发病率甚至高达50%至60%。大多数眼睛疾病发生后是不可逆的,因此护眼刻不容缓!外籍孩子近视人数比中国籍孩子少,原因何在?
外籍的孩子与中国籍的孩子相比,近视比例明显少。有不少中国家长带孩子来看别的眼睛问题,一查,也都是近视。为什么会出现这样的状况呢?非常重要的原因就是:大量的户外运动,国际学校的小朋友近视发生率与进展程度显著低于国内公立学校,这与他们功课较轻、户外活动时间较多有直接关系。
户外活动有两个作用:
在户外,小朋友自然就会看得很远,眼内肌肉得到充分放松;
沐浴在阳光下,近视就不进展(这已经被包括《Science》杂志在内的大量研究证实)。
因此,保证孩子充分的户外运动,是预防近视的重中之重。
眼球需要定时休息
无论是户外运动,还是闭目养神,要放松眼球和眼内肌肉。养成一个小小的习惯,就可以让孩子们受益。因此,在孩子们长时间近距离用眼时,家长们不妨“打扰一下”他们,一同外出散步,打球等,让孩子们的眼中也可以留有爸妈们的笑容。
孩子什么情况下需要扩瞳?
扩瞳会伤眼吗?
3岁以上的孩子每年都需要检查一次视力,当发现孩子的视力低于同年龄段小朋友的平均水平时,就要做一下初步验光。如果初步验光发现近视、高度远视、弱视,必须要散瞳了。
一般来说,18岁以下的孩子都是需要散瞳的:
3~12岁:需要用慢散,就是阿托品眼药水或眼药膏,滴3天的时间,瞳孔可以放大大约3个星期的时间。
12~18岁:可以用快速散瞳药,如托吡卡胺眼药水。散大瞳孔需要一个小时的时间,会散大5个小时。
扩瞳不会伤害孩子眼睛
扩瞳对小朋友的眼睛是一定没有伤害的,大家千万不要担心。但是扩瞳之后会引起这么几个问题:
扩瞳之后会怕光
这是因为瞳孔变大,进到眼睛里面的光线变多,难免会觉得有一点不舒服,可以戴墨镜。
近处看不清
因为眼睛里面的肌肉被散瞳药完全放松掉了,就类似于老花眼的情况。
看东西会有一点模糊
但是大概的轮廓还是可以看出来的,问题不是很大。
适用于颈椎病所致的颈 、肩、背疼痛,上肢麻木、恶心、呕吐、失眠等症。
健客价: ¥55适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
健客价: ¥50适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
健客价: ¥50外用,穴位敷贴。适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳痿早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合症等。
健客价: ¥50适用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不畅或尿频涩痛等症。
健客价: ¥50适用于感受风寒湿邪所 致的肌肉关节疼痛、酸楚、重着、患部发凉、肿胀、麻木及屈伸不利等症。
健客价: ¥50用于癫痫小发作,以及各类型癫痫的辅助用药。
健客价: ¥34用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10周围神经病。
健客价: ¥33清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5用于发热及轻、中度的疼痛。
健客价: ¥15