都说眼睛是心灵的窗户,所有的人都知道保护眼睛是件多么重要的事情,可是通过来自教育部和卫生部的调查显示,我国却有超过总人口33%的人口(约4.3亿)患有近视,而且人数越来越多,年龄也越来越小!
那么作为父母,我们该如何保护好孩子的“心灵窗户”呢?
首先,我们要知道导致孩子近视的原因究竟有哪些!除了常见的遗传因素、坐姿不正确、看书写字距离过近以及电视手机的影响外,还有些因素家长一定不能忽视。
一、饮食因素
饮食算是比较重要也容易引起家长们忽略的因素之一。为什么吃什么东西会对孩子视力产生影响呢?主要是由于食物中的钙、铬等微基元素对于眼内液压的调节、维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用!所以如果家长平时不注意帮助孩子养成不挑食的习惯,保证孩子的营养摄取均衡的话,就有可能因微量元素摄入不足而导致孩子近视!
另外,甜食会助长近视的发现,主要是因为当摄入过多的酸甜食品后,糖分在代谢过程中会消耗大量的维生素B1,同时血液中会产生大量的酸性物质,致使食物中的钙离子难以被人体吸收,从而降低眼球弹性,近视加重!
那么日常生活中,除了避免孩子偏食、吃过多甜食以外,还要多补充多钙、铬丰富的食物,如豆类、动物肝脏、蛋黄、牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、鱼类等等!
二、噪音污染
都知道噪音会损害孩子听力,那么又是如何影响到孩子视力的呢?原因很简单:人的七窍是相通的,耳朵与眼睛之间有微妙的内在联系,当噪音作用于听觉器官时,会通过神经系统而波及视觉器官,使人的视力减弱!
由此看来,给孩子提供一个安静的环境有多么重要!
三、过早学钢琴
为了不让孩子输在起跑线上,很多家长在孩子三岁左右就送去学钢琴!但是大家却忽视了高强度的音乐训练,看谱以及分辨黑白琴键会给视觉发育还不够完善的孩子带来多大的视觉疲劳!结果想不近视也难了。
如果真的想要送孩子学钢琴,可以稍微再等几年,实在不想等,也要注意让孩子休息,另外,琴谱尽可能放大了给孩子看!
四、给孩子选的书不合适
我们都知道预防孩子近视最主要就是要防止视觉疲劳!而看书虽然是种好习惯,除看书姿势和距离要注意外,若选书不注意的话,也是极易导致近视的。
当家长们给孩子选书的时候,要注意这么几点:
1、纸张不能太白,否则很容易引起视觉疲劳
2、尽量不要选择光泽度很高的铜版纸书,过强的反光会刺激视觉神经
3、色彩不能太鲜艳,长此以往会降低孩子对颜色的分辨力
4、对于年龄小的孩子,不要选择画面太复杂或字体太小的书
五、睡眠不足
睡眠不足最直接的后果就是导致孩子大脑没有得到充分休息,疲劳未能消除,使得眼睛负担加重,促使近视发生
六、台灯、书桌等也会影响孩子视力
父母除了要给孩子选光源柔和的台灯外,也要注意不能再书桌上铺反光强的桌面,比如博力塑料或光面软塑料膜等!因为当台灯光照在上面时的反光和炫光对孩子眼睛的伤害非常大!
总之,如果你不希望自己的孩子小小年纪就架一副眼镜的话,一定要从小教育孩子保护好自己的眼睛,注意劳逸结合,保证睡眠,眼睛累了要休息或做做转眼等眼保健操的同时多增加户外活动,让眼睛放个假吧!
预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥230用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
健客价: ¥35清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5晚期前列腺癌,尤其为激素难治性前列腺癌,对于预后因素显示对单纯激素疗法疗效差的患者,可作为一线治疗。
健客价: ¥970疏风宣肺,止咳利咽。用于风邪犯肺,肺气失宣所致的咳嗽,咽痒,痒时咳嗽,或呛咳阵作,气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重,或夜卧晨起咳剧,多呈反复发作,干咳无痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽变异性哮喘见上述证候者。
健客价: ¥84预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥158适用于以下真菌病:1.全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。
健客价: ¥4疏风宣肺,止咳利咽。用于风邪犯肺,肺气失宣所致的咳嗽,咽痒,痒时咳嗽,或呛咳阵作,气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重,或夜卧晨起咳剧,多呈反复发作,干咳无痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽变异性哮喘见上述证候者。
健客价: ¥35用于缓解过敏性结膜炎,非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价: ¥7用于治疗青少年假性近视眼。
健客价: ¥15阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥151、用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥831.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥38预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥1189滋阴补肾,清肝明目。用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
健客价: ¥15养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥23养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥24养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥16清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥16清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.81.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥35(1)全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隐球菌病:包括隐球菌性脑膜炎及其他部位(如肺、皮肤)的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品维持治疗
健客价: ¥12阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下: 降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险 预防心肌梗死复发 中风的二级预防 降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险 降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险 动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术 预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞
健客价: ¥3