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医院宣传栏放这个:卫健委发布,影响近视6大因素

2018-06-07 来源:基层医师公社  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,我国近视发生率呈上升趋势,近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。流行病学调查发现,病理性近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。

国家卫健委发文,影响视力的六大因素,6月健康教育宣传栏就放它。

近视的定义及度数分类:
 
定义:人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。
 
近视度数分类:低度近视:-0.50D~3.00D;中度近视:-3.25D~6.00D;高度近视:>-6.00D。
 
近年来,我国近视发生率呈上升趋势,近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。流行病学调查发现,病理性近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。
 
我国近视人数已超4.5亿,家长、医生需重视
 
6月4日,国家卫生健康委员会召开新闻发布会称,我国近视人数已超4.5亿,其中青少年是近视高发年龄段。
 
今日,安徽省卫计委官方网站发文称,安徽省四个小学生就有一个视力不佳。历时两年的安徽省中小学生视觉健康状况调查结果显示,安徽省中小学生视力低下检出率较高,其中小学生为25.5%、初中生为60.0%、高中生为79.9%。值得关注的是,小学5~6年级、初中3年级、高中2-3年级是中小学生近视增长较快的阶段。
 
据齐鲁晚报报道,济南市第二人民医院医学验光配镜中心验光技师马丽莉说“现在我都已经习惯每天面对那么多‘小眼镜’了”,她曾给济南一所学校的初二学生检查视力,发现一个班上40多个孩子,只有一个是不近视的。
 
国家卫健委发文,影响视力的六大因素
 
少年儿童的视力的健康不仅关系着自己的身心健康,也切身关系到未来职业的选择,很多家长都认为孩子近视是与学生对电子产品使用过度、读写姿势不正确有关,其实近视不仅仅有这两个因素。
 
今日,国家卫生健康委员会发布了《关于近视防治指南、斜视诊治指南和弱视诊治指南的通知》,其中《近视防治指南》中明确了影响近视的六大因素及预防措施,一方面可以指导医务人员合理宣传眼科健康教育,另一方面也能引导学生和家长树立正确的用眼意识。
 
除了遗传因素外,《近视防治指南》指出六大环境因素对视力有影响:
 
1.近距离工作:近距离工作被公认为是影响近视发生发展的危险因素,与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外,近距离工作持续时间(>45分钟)、阅读距离近(<33厘米)等也是近视的重要危险因素。
 
2.户外活动:户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关,是近视的一种保护因素。因此,提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间,有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。
 
3.读写习惯:不良读写习惯是近视的危险因素。写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(<2厘米)的青少年近视患病率较高。应培养良好的读写习惯,握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。
 
4.采光照明:读写应在采光良好、照明充足的环境中进行,桌面的平均照度值不应低于300勒克斯(lux),并结合工作类别和阅读字体大小进行调整,以避免眩光和视疲劳等。
 
5.眼保健操:眼保健操可让眼睛放松。临床研究表明,做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞,改善主观视疲劳感受,从而有助于控制近视。
 
6.其他:近视发生发展的其他环境因素可能还包括营养、睡眠时间、微量元素、电子产品的使用等。
 
近日,国家卫健委新闻发布会上,全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利,提到在指南中最重要的两个主题词是,一个近距离负荷,一个是户外活动。因此我们倡导从学龄前,从幼儿园开始,就户外活动。有条件的地方,鼓励户外活动最好是两小时,如果不行,你也不能低于一小时,同时强调做有效的户外活动。
 
王宁利主任还提到:“最近我们在近视防控中得到一些新的研究结果,可以使用低浓度阿托品滴眼液来缓解近视,这个药已经在新加坡、台湾等地区使用,中国药监局正在评审,很快中国内地也有这个药。”
 
相信该药的上市,将给我国近视青少年带来福音,同时作为居民健康的守门人,基层医务人员应该在护眼上做更多的健康教育宣传,对近视影响与预防的6大要素也可以写在单位的宣传栏上,提高居民的爱眼意识。

 

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