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老年性哮喘哮喘与过敏性鼻炎的关系

2018-01-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:先将猪肺洗净切成块,与冬虫夏草一起放入砂锅,加水适量,先用旺火煮混,再转用慢火炖至猪肺熟烂,佐餐食用。
  哮喘和过敏性鼻炎都属于气道的慢性过敏性疾病,哮喘与过敏性鼻炎常同时并存,互相影响,甚至过敏性鼻炎可引发哮喘的发作或恶化,相关数据显示哮喘患者中过敏性鼻炎的发病率高达70~80%!
 
  治哮喘,先养肺!
 
  肺功能弱的人群,在吸入过冷或受污染空气的时候,比健康人群更易引发哮喘病,所以治哮喘必先养肺。
 
  可检测下自己的肺活量
 
  如果在大量耗氧的情况下感觉头晕胸闷,一活动就会气短气急,说明肺活量不太够。
 
  常做深呼吸
 
  适度的深呼吸有助于清肺。两种简单又有效的呼吸法,每天早晚各一遍让你瞬间神清气爽。
 
  ●腹式呼吸法
 
  伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这种呼吸方式的目的是增加肺容量。
 
  猪肺虫草汤
 
  【原料】:鲜猪肺,冬虫夏草。
 
  【功效】:具有补肺益肾、止咳平喘之功效。
 
  【适应症】:适用于老年性支气管哮喘,以及肺肾两虚所致的咳嗽、腰膝酸软、潮热颧红、盗汗等症。
 
  【制法与服法】:先将猪肺洗净切成块,与冬虫夏草一起放入砂锅,加水适量,先用旺火煮混,再转用慢火炖至猪肺熟烂,佐餐食用。
 
  猪肚杏仁醋方
 
  【原料】:鲜猪肚,甜杏仁,醋。
 
  【功效】:此药膳具有益肺养阴、定喘止咳之功效。
 
  【适应症】:适用于老年哮喘症,咳嗽、痰白清稀、食欲不振者。
 
  【制法与服法】:先将猪肚如常法洗净,加入杏仁,用线缝其口,再加清水、米醋及其他调料同煮至猪肚熟透。先吃猪肚,再将杏仁焙干、去皮尖,分5次服用。
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