2017-12-08
【糖尿病五百问 专家来解答】糖尿病病人能喝酒吗?
糖尿病病人要少喝酒。有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋活血的作用，对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多的。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖尿病病人要少喝酒。有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋活血的作用，对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多的。
吃时需要减少主食最的食品不外乎这么两种类型，一种是糖类含量过高，另一种是脂肪含量过高，有些食物两者均过高，也就是总热量过高。
吃蔬菜有利于降低血糖，可提供维生素、矿物质和膳食纤维，还能增加饱感，保持大便通畅，对糖尿病的控制很有好处，所以糖尿病病人宜吃蔬菜，这个问题大家没有什么分歧。
有的人不那么爱吃水果，对他们来说不吃水果没有什么困难。但也有的人十分爱吃，不吃水果让他们特别难受，有人甚至说，“连水果都不让吃，活着还有什么意思”。对这种心情，我们十分理解，深表同情。实际上水果色、香、味俱全，还能补充大量的维生素、膳食纤维（果胶）和矿物质，是一种良好的食品，能吃水果实为一大享受。
就目前研究结果来说，没有什么食物吃了会有很显著的降糖作用。因为目前来讲，糖尿病仍然是世界性难题。2011年全球糖尿病患者人数已达3.7亿，光这一年，糖尿病的全球医疗花费达4650亿美元。如果真有什么食物有那么神奇的降糖作用，早就应该被应用在临床上了。
得了糖尿病，糖友们最关心的话题莫过于“什么能吃”、“什么不能吃”、“什么要多吃”、“什么要少吃”、“怎么吃”。今儿，就来一个一个告诉大家。
对于糖友而言，蔬菜中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制，蔬菜中的维生素C、叶酸、矿物质、植物化学物等营养物质也有利于糖友的机体健康，这些对于预防和延缓并发症的发生都有很大的益处。
地球人都知道喝酒伤肝，酒精的代谢主要集中在肝脏，而肝脏是大名鼎鼎的能量库，血糖转变为肝脏原储存在这里。酒精对肝脏的影响就是直接地破坏肝脏细胞，肝脏细胞受损后，肝糖原分解能力大打折扣，降低了葡萄糖的释放速度。所以，有糖友说喝酒能降低血糖，的确如此，但是这样的降糖效果可谓饮鸩止渴，拿肝脏细胞受损，换取短暂的降糖效果，还冒着发生低血糖的风险，脚趾头想想也知道不值得啊！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台