糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
大量摄入膳食纤维，可能加重胃排空延迟，导致腹胀、早饱、消化不良等。特别是儿童糖尿病和老年糖尿病患者，大量进食韭菜、芹菜、黄豆等粗纤维食物后，会出现上腹部不适、嗳气、腹胀、食欲降低等症状，甚至会影响下一餐的进食。
一项小型研究发现，对2型糖尿病患者而言，高热量早餐+低热量晚餐的饮食方式也许更健康。相比采用低热量早餐+高热量晚餐的糖尿病患者，高热量早餐+低热量晚餐的患者高血糖发作次数更少。
糖尿病的显著特点就是身体内血糖会偏高，所以血液中的渗透压会变得比较大，这就会刺激到我们的下丘脑的渴感中枢而导致常常感到口渴，而通过补充水分就能使这个血浆渗透压下降而逐渐趋向正常，这样就能间接起到降低血糖的作用，同时也能缓解口渴的体感。
根据我国糖尿病饮食指南中提到，糖尿病患者应该根据个体情况，限制每日总能量的摄入，其中尤其要注意限制脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，这类食物包括肥肉、植物油、甜食、油炸食品等。
民以食为天，而糖尿病患者的饮食与疾病治疗密不可分，因此糖尿病医生和教育护士千万不要忽视了糖尿病患者的饮食医嘱。本文给出了三句话，是针对元宵节给糖尿病患者的饮食医嘱，或许对您有用。
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